吃固元膏會有副作用嗎？固元膏的功效與作用及用法用量

• 2018年11月21日 WuYaNan來源：香哈網(wǎng) 1465 97
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秋冬季進(jìn)補(bǔ)很多人都會選擇固元膏，現(xiàn)在市場上很多藥店也相繼推出了各式各樣的固元膏產(chǎn)品，面對種類繁多的固元膏產(chǎn)品，卻不是什么人都可以隨意進(jìn)補(bǔ)的。

秋冬季進(jìn)補(bǔ)很多人都會選擇固元膏，現(xiàn)在市場上很多藥店也相繼推出了各式各樣的固元膏產(chǎn)品，面對種類繁多的固元膏產(chǎn)品，卻不是什么人都可以隨意進(jìn)補(bǔ)的。

固元膏，也叫阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經(jīng)注:歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。

在固元膏中阿膠是其重要組成部分，其味甘、性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)血養(yǎng)血止血，滋陰潤肺之功，可用于陰血虧虛導(dǎo)致的頭暈、心慌、失眠、心煩、喘咳等證，也可用于各種出血的止血方面。此外，常見的固元膏中還常有黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、花生、紅棗等等。

功效與作用

雖然現(xiàn)今固元膏的配方可能會稍有差別，但是大體的滋補(bǔ)養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效是不變的，因此，從其功效來看，固元膏既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，還能滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)顏美容等。此外，由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂類食材較多，因此固元膏又有潤腸通便等作用。

固元膏的副作用

固元膏是屬于比較滋膩的補(bǔ)品，如果長期或者大量服食，容易阻礙脾胃氣機(jī)，容易出現(xiàn)消化不良，如表現(xiàn)有腹部脹滿、大便溏泄等。若是正值外感、咳嗽之人吃了固元膏，不僅不利于疾病康復(fù)，反而會加重咳痰癥狀。

適宜人群

固元膏對于女性陰血虧虛引起的更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后以及氣血不足導(dǎo)致的手腳冰冷等，老年人的功能性便秘，腎虛型的慢性支氣管炎、支氣管哮喘，各種出血性疾病的身體調(diào)理都應(yīng)該有所幫助，對于氣血不足引起的面色萎黃、皮膚干燥等應(yīng)該也有所幫助。

食用禁忌

固元膏是滋補(bǔ)類藥品，偏溫性，容易上火、經(jīng)常喝酒、經(jīng)常長痘長瘡的人最好也不要服用固元膏;有瘀血、氣機(jī)不暢者要慎服;兒童的臟腑原本就比較嬌嫩，也不要服食固元膏。

用法用量

每次舀膏的時(shí)候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況，可將上面的霉去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個(gè)小時(shí)后可以繼續(xù)食用。

吃固元膏的量要因人而異:一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺;作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺;

男士們降血壓、降血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺;

只作為保健的話，每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。有的人吃了以后有上火的癥狀，可以將量減少，或隔一天吃一次;有的人吃了后會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時(shí)多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉(zhuǎn)的。

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