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阿膠糕的功效與作用及食用禁忌 阿膠糕正確食用方法及保存

  • 2018年11月21日 WuYaNan來(lái)源:360問(wèn)答 441 22
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阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等制作出的食品。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等制作出的食品。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。

1.美容養(yǎng)顏

阿膠具有促進(jìn)細(xì)胞再生,促進(jìn)造血、新陳代謝機(jī)能和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙癥的作用。還可以促進(jìn)鈣的代謝,抗氧化等。其含有大量膠原蛋白,對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)保健具有很大價(jià)值??梢苑腊櫋⒎乐蛊つw的老化,當(dāng)之無(wú)愧地成為新一代女性抵抗疲勞、煥發(fā)光彩的好伴侶。

2.延緩衰老

阿膠由膠原蛋白組成,這正是人體軟骨組織的重要組成成分,阿膠還能促進(jìn)鈣的吸收、貯存,補(bǔ)血、補(bǔ)液,因此可以有效保護(hù)并為人體軟骨組織提供足夠營(yíng)養(yǎng),延長(zhǎng)其衰老速度,老人吃挺好的。長(zhǎng)期服用可延年益壽,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,增強(qiáng)免疫力,提高人體抗病能力。

3.強(qiáng)身健體

阿膠又名驢皮膠、阿膠珠,是名貴中藥,與人參、鹿茸并稱中藥三寶。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,阿膠味甘、性平,功能補(bǔ)血止血,滋陰潤(rùn)肺,常用于血虛癥、吐衄崩漏等出血癥、陰虛癥、虛勞喘咳、陰虛燥咳。

4.月經(jīng)不調(diào)

阿膠,性味甘平,治療月經(jīng)不調(diào),其著眼點(diǎn)在于通過(guò)補(bǔ)血益氣,調(diào)理氣血循環(huán),改善體質(zhì)狀況,使經(jīng)水的周期運(yùn)行趨于正常。

5.改善亞健康

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低,對(duì)此傳統(tǒng)中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能產(chǎn)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果,長(zhǎng)期服用以改善體質(zhì)。但高學(xué)敏強(qiáng)調(diào),在日常使用中,因?yàn)榘⒛z性平,食用起來(lái)安全性最高。

阿膠糕的正確服用是什么呢?

1.正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅(jiān)持效果最佳。

2.服用時(shí)間:據(jù)專家研究證明:阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候,這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕,是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺(jué)了,是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用,如果腸胃感覺(jué)不舒服,飯后一小時(shí)服用。

3.體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時(shí)應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

4.女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠糕,因?yàn)榘⒛z糕服食過(guò)后利于下血,血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

阿膠糕保存:

一般情況下是放冰箱冷藏保存,因?yàn)橹谱鬟^(guò)程中沒(méi)有添加任何防腐劑增稠劑等,如果一時(shí)半會(huì)吃不完的話可以把一部分阿膠糕密封起來(lái)放冷凍保存,等到吃的時(shí)候再拿到冷藏即可。

服用禁忌:

中醫(yī)角度來(lái)講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏泄,苔黃厚膩者慎服.服用期間最好不要吃辛辣油膩食物.以免影響療效。在月經(jīng)期感冒發(fā)燒生病期間都要暫停吃阿膠,吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物,否則會(huì)影響阿膠的功效。感冒時(shí)期不宜吃阿膠糕。

脾胃虛弱者減量服用或飯后服用,出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)暫停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多時(shí)慎用;肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不宜食之。有炎癥時(shí)暫停服用;中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠,阿膠會(huì)增加血小板(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。


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