相對于夏季而言，秋季鼻炎更容易發(fā)作，一旦遇到冷空氣的刺激，對于鼻炎患者來說可就是沒完沒了的痛苦，那么秋天該如何預防鼻炎呢?
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1、合理飲食
人們在天氣寒冷的時候都喜歡吃辛辣刺激性的食物，這些食物的熱量高，能夠讓身體感覺溫暖。但是對于預防鼻炎來說就很不利，特別是有過敏性體質(zhì)的人群和有鼻炎病史的人來說，應當注意少食或者不食辛辣刺激性的食物。
2、鹽水洗鼻
秋冬季節(jié)天氣干燥，鼻炎朋友對于濕度的變化極為敏感，此時就可以進行鹽水洗鼻，不僅可以將鼻腔里的污垢清洗干凈，同時也有利于緩解鼻腔干燥的癥狀，有效預防鼻炎發(fā)作。
3、室內(nèi)通風
天氣漸漸冷了之后，很多人喜歡把門窗關的嚴嚴實實，這樣室內(nèi)外氣體交換就會不及時，反而不利于健康，每天定時進行開窗通風，使室內(nèi)外空氣流通，可以有效降低鼻炎發(fā)作的幾率。
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4、使用清鼻露
如果發(fā)現(xiàn)鼻炎已經(jīng)出現(xiàn)，此時不應該拖延，應立即使用清鼻露，清鼻堂通過氣化方式，直接作用到鼻腔深處，有效清除鼻腔內(nèi)部的死膿，過程無痛苦，老人、孕婦、小孩均可使用。
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