很多小伙伴在購買面霜時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多品牌的面霜分為日霜和晚霜，這種劃分有必要嗎?他們之間到底有什么區(qū)別?日霜可以晚上用嗎?晚霜可以白天用嗎?是只用一款就可以了，還是要日霜、面霜同時(shí)使用?
很多小伙伴在購買面霜時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多品牌的面霜分為日霜和晚霜，這種劃分有必要嗎?他們之間到底有什么區(qū)別?日霜可以晚上用嗎?晚霜可以白天用嗎?是只用一款就可以了，還是要日霜、面霜同時(shí)使用?
日霜和晚霜的區(qū)別
日霜和晚霜都屬于面霜，本質(zhì)上沒有什么不同。只是肌膚白天和晚上面對(duì)的環(huán)境不同，為了滿足皮膚不同的需求，在成分上會(huì)有所區(qū)分。日霜和晚霜的區(qū)別，總結(jié)下來主要有：1、防曬能力;2、清爽程度;3、活性成分含量高低。
◆ 防曬能力
我們知道，紫外線對(duì)肌膚的傷害非常大，如果身處紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境中，使用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，才可以更好的保護(hù)肌膚。但有些情況下，比如在紫外線比較弱的季節(jié)，主要活動(dòng)空間在室內(nèi)，室內(nèi)也沒有強(qiáng)光照射，只是偶爾外出，使用高防曬系數(shù)的防曬產(chǎn)品就沒有必要。有些品牌會(huì)在白天使用的面霜中添加防曬劑，具有輕度防曬能力，滿足這種環(huán)境中肌膚的防護(hù)需要。
專業(yè)的日霜產(chǎn)品一般會(huì)含有防曬劑，具有輕度防曬能力。還有些日霜成膜劑的含量要高一些，在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，隔離的效果比普通面霜好一些，起到隔離彩妝的作用。
晚上肌膚處在黑暗的環(huán)境中，不用考慮紫外線對(duì)肌膚的傷害，所以，晚霜就不用考慮防曬的需求，不會(huì)添加防曬劑，沒有防曬的作用。
◆ 清爽程度
白天溫度比晚上高，人體也要應(yīng)對(duì)各種社會(huì)活動(dòng)，新陳代謝快，皮脂和汗液分泌量大，會(huì)在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，防止水分蒸發(fā)和外部環(huán)境對(duì)肌膚的傷害。這時(shí)肌膚對(duì)面霜滋潤度的需求就沒有那么強(qiáng)烈。日霜就相對(duì)清爽一些。
晚上溫度比白天低，肌膚所處的環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定，新陳代謝變慢，皮膚皮脂和汗液的分泌量減少，皮膚的水分更容易流失。這時(shí)就需要滋潤度和保濕效果更好的面霜產(chǎn)品更好的保護(hù)肌膚。所以，日霜相對(duì)晚霜要清爽一些，晚霜滋潤度更高，要稍微油一點(diǎn)。
不過，要特別說明的是，日霜比晚霜清爽，只是一個(gè)相對(duì)的概念，同一個(gè)品牌、同系列的產(chǎn)品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之間的產(chǎn)品，就不能根據(jù)日霜和晚霜判斷清爽度了。
◆ 活性成分含量高低
有研究表明，晚上是肌膚的黃金修復(fù)期，11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，肌膚對(duì)營養(yǎng)的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。這時(shí)的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分滿足肌膚的需求，修復(fù)白天肌膚受到的損傷，防止肌膚老化、暗沉。
有些成分具有光敏性，見到紫外線容易氧化分解，雖然也可以添加在日霜中，但需要很多保護(hù)措施，還要做好防曬。而晚上沒有光，晚上使用的晚霜就沒有這種顧慮。這些成分添加在晚霜中，可以更好的發(fā)揮作用。
白天皮膚所處的環(huán)境相對(duì)晚上要惡劣，肌膚容易被氧化，抗氧化是白天比較迫切的需求。所以，很多日霜中通常會(huì)含有抗氧化、提亮膚色的成分。
總體來說，晚霜所含的活性成分要高一些，能夠?yàn)榧∧w提供更多的營養(yǎng)，修復(fù)效果更好。日霜活性成分含量相對(duì)晚霜要低一些，更注重抗氧化。當(dāng)然，只有同一個(gè)品牌的相同系列才可以這樣比較。不同品牌之間不能這樣簡單判斷，還是要具體分析。
日霜和晚霜可以互換使用嗎
通過上面的分析我們知道，日霜產(chǎn)品中含有防曬劑，比較注重對(duì)外部環(huán)境的防護(hù)，而晚上沒有光線，皮膚所處的環(huán)境也比較穩(wěn)定，晚上使用日霜就沒有必要了。日霜中的防曬劑不但沒有用，還有可能對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)。因此，不建議晚上使用日霜。
晚霜相對(duì)比較滋潤，營養(yǎng)成分的含量比較高，但沒有防曬能力。如果單獨(dú)使用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，白天使用晚霜也不會(huì)油膩，晚霜大部分情況下是可以白天使用的。
如果一個(gè)品牌的面霜分為日霜和晚霜，在選擇這個(gè)品牌時(shí)，建議按照品牌的劃分整套使用。如果只想用一瓶，建議選擇晚霜，早晚都可以使用，但要做好日間防曬。
綜上，日霜和晚霜的區(qū)別，主要在防曬能力、清爽度、活性成分的含量。日霜不建議晚上使用，晚霜大部分情況下可以白天使用。歐美品牌更喜歡把面霜分為日晚霜。
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