什么是免疫力？蛋白粉的作用是提高免疫力嗎？

• 2019年2月14日 YangJinZhu來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 226 6
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　　經(jīng)常能聽(tīng)到免疫力、抵抗力、自愈力這三個(gè)詞，難道都是一回事嗎？按照嚴(yán)格一點(diǎn)的說(shuō)法，這三種并非一碼事，這三者到底有啥區(qū)別？

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　　什么是免疫力？蛋白粉的作用是提高免疫力嗎？

　　一、抵抗力、自愈力、免疫力的各是什么

　　1. 【什么是抵抗力】

　　在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制之下，人體各個(gè)系統(tǒng)會(huì)開(kāi)始分工合作且保持密切的配合，能保證生命活動(dòng)正常進(jìn)行。抵抗力的傳統(tǒng)概念指的是免疫機(jī)體對(duì)再次入侵的病原菌不再二次感染，類(lèi)似抗感染免疫，提高人體對(duì)疾病的抵抗力，降低對(duì)疾病的易感性。

　　2. 【什么是自愈力】

　　自愈力也稱(chēng)為自然愈合能力，是依靠自身的內(nèi)在生命力修復(fù)肢體缺損和擺脫疾病的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。比如磕破了膝蓋、扎到了手，傷口會(huì)在數(shù)小時(shí)或數(shù)天后自行愈合，都屬于自愈力的作用。

　　3. 【什么是免疫力】

　　免疫力是人體自身的防御機(jī)制，能夠幫助人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的病毒細(xì)菌等，還能處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞。在免疫力低下或免疫系統(tǒng)失衡的時(shí)候，人們很容易被流行病毒侵入，大大的增加了患病的機(jī)率。

　　免疫力和抵抗力較強(qiáng)，能相對(duì)減少患急性感染疾病的概率，自愈力強(qiáng)能夠減少患慢性病的機(jī)率。整體的免疫力則關(guān)系著身體的健康水平。提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)，身體不容易患病。

　　二、免疫力強(qiáng)弱與體內(nèi)蛋白質(zhì)含量有密切聯(lián)系

　　人體所有的細(xì)胞、器官、組織的構(gòu)成都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，免疫系統(tǒng)也不例外，蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫力的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素。各種免疫細(xì)胞的生成及抗體的合成都需要蛋白質(zhì)參與作用過(guò)程。因此補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，對(duì)提高免疫力才有實(shí)際作用。

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)可通過(guò)在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，既要攝取到植物蛋白，特別是大豆含有的蛋白質(zhì)含量更高，氨基酸組成也合理，可多吃豆腐、豆皮等，還要攝取動(dòng)物性蛋白，比如多吃點(diǎn)肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品類(lèi)。

　　要說(shuō)比食補(bǔ)更好的辦法，就是吃蛋白粉且最好是動(dòng)植物蛋白都有的。湯臣倍健蛋白粉集動(dòng)植物蛋白于一體，選取東北非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白?新西蘭/澳大利亞進(jìn)口優(yōu)質(zhì)乳清蛋白為雙蛋白配方，能夠促進(jìn)氨基酸的高效利用，發(fā)揮雙蛋白的優(yōu)勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更趨于完美。

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　　什么是免疫力？蛋白粉的作用是提高免疫力嗎？

　　湯臣倍健蛋白粉為了滿(mǎn)足更均衡的營(yíng)養(yǎng)所需，添加了多種維生素和礦物質(zhì)，只做高質(zhì)量、高營(yíng)養(yǎng)的蛋白粉，每天一次，每次10g湯臣倍健蛋白粉，溫開(kāi)水沖調(diào)食用，把蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取充足。

　　免疫力決定身體的素質(zhì)，吃蛋白粉補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)吧！

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