別生氣了!90%疾病與情緒有關! 據(jù)統(tǒng)計，70%的都市人長期處于負面情緒之中，焦慮、壓抑、憤怒、悲傷等，負面情緒可引發(fā)這么多疾病，讓健康無處可逃。
90%疾病與情緒有關
別生氣了!90%疾病與情緒有關! 據(jù)統(tǒng)計，70%的都市人長期處于負面情緒之中，焦慮、壓抑、憤怒、悲傷等，負面情緒可引發(fā)這么多疾病，讓健康無處可逃。亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都與情緒有關。所以這也是老話常說的“病由心生”。有研究表明，經(jīng)常有生氣、發(fā)怒、抑郁等不良情緒的人，患某些疾病的概率要比不生氣的人高出好幾倍。當我們產(chǎn)生各種各樣的情緒時，最先攻擊的是身體的免疫系統(tǒng)。
和抑郁掛鉤的疾病
焦慮與抑郁時常伴隨。抑郁癥發(fā)展過程中患者會有悲觀厭世的情況，對任何事情都不感興趣，認為自己沒有價值，有自我否定的行為，因此對生活失去信心。如果長期處于這種心理，患者有可能會產(chǎn)生自殺行為。
抑郁癥屬于人體免疫系統(tǒng)疾病，不僅折磨精神和心理，還影響身體。到了夜間腦海中不自覺地亂想一些東西，導致睡不著覺。長此以往，會嚴重影響身體器官的正常運轉(zhuǎn)，最終出現(xiàn)一些疾病，包括冠心病、哮喘、慢性呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
從國家衛(wèi)生系統(tǒng)公布的數(shù)據(jù)看，每年中國精神疾病患者都在增加。國家衛(wèi)健委統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國抑郁癥患病率達2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。此外，我國17歲以下的兒童和青少年中約有3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾，心理健康問題也逐漸趨于年輕化。在這種大環(huán)境下，我國心理保健行業(yè)正迎來了新的發(fā)展機遇。
據(jù)中研普華研究院報告《2022-2027年心理保健產(chǎn)業(yè)深度調(diào)研及未來發(fā)展現(xiàn)狀趨勢預測報告》分析：
近日國際SOS集團發(fā)布的《2022年度全球風險展望》報告中指出，企業(yè)員工的心理健康問題，正在成為一個全球關注的重點，且報告中超過三分之一的受訪者認為，2022年，心理健康問題將成為降低員工生產(chǎn)力的主要因素。由于社會發(fā)展和經(jīng)濟變化太快，城市化和互聯(lián)網(wǎng)化帶來的生活壓力，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥等新型心理問題成為流行的“時代病”。
16%-17%的人飽受各類精神心理問題的困擾、近1億人罹患抑郁障礙，眾多數(shù)據(jù)背后，是大眾心理健康服務需求的持續(xù)走高。心理咨詢師培訓市場從2003年起每年增長50%，迄今已有大約200萬人參加咨詢師考試，約90萬人獲得了心理咨詢師資格。即便如此，中國心理咨詢師尚有約47.6萬的缺口。
目前國內(nèi)心理咨詢治療機構(gòu)主要有三類：醫(yī)院心理咨詢門診、高校心理咨詢中心和社會民營心理咨詢機構(gòu)。一般來說，神經(jīng)癥或較嚴重情緒情感障礙患者可選擇醫(yī)院心理門診進行治療;情感問題或一般性社會適應不良可選擇社會心理咨詢機構(gòu);學習障礙、青春期困惑青少年可選擇高校的心理咨詢中心。
政府在《全國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃2015-2020年》中規(guī)定，各級政府需針對學生、受災群眾、精神障礙者、高危人群等不同群體提供心理健康指導及精神援助。政府將鼓勵、支持社會組織為不同群體提供規(guī)范的心理援助服務。相關的法律的頒布為中國心理保健業(yè)的發(fā)展奠定了良好的政策基礎。
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