通知提到，明確學(xué)生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。
教育部:小學(xué)生每日睡眠應(yīng)達(dá)10小時
據(jù)教育部網(wǎng)站4月2日消息，教育部辦公廳日前發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》。通知提到，明確學(xué)生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。
數(shù)據(jù)顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，3/4在晚上11點以后入睡，1/3要熬到凌晨1點以后入睡。疫情導(dǎo)致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調(diào)查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。
越來越多的失眠群體也拉動了助眠類產(chǎn)品的消費，除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統(tǒng)睡眠類產(chǎn)品以外，助眠噴霧、香薰燈等科技類產(chǎn)品，也出現(xiàn)在一些消費者的購買清單里。有數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計今年，我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達(dá)到4000多億元，2030年將突破萬億元。
越來越多的失眠群體也拉動了助眠類產(chǎn)品的消費，除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統(tǒng)睡眠類產(chǎn)品以外，助眠噴霧、香薰燈等科技類產(chǎn)品，也出現(xiàn)在一些消費者的購買清單里。有數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計今年，我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達(dá)到4000多億元，2030年將突破萬億元。
噴上助眠噴霧、點上香薰蠟燭、吃一顆褪黑素軟糖、帶好蒸汽眼罩……成為了每天睡覺前必經(jīng)的“四部曲”。
中國睡眠研究會公布的調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，意味著超過3億中國人有睡眠障礙。其中，越來越多的人像張鳴苑一樣，開始嘗試各種助眠產(chǎn)品，從而催生出了一個龐大的“睡眠經(jīng)濟”。從枕頭床品到眼罩耳塞，從藥物輔助到電子助眠，睡眠產(chǎn)品的邊界迅速拓展，并不斷邁向“高端”。
2021睡眠經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)市場規(guī)模及趨勢
這些睡不著的年輕人，正是睡眠產(chǎn)品消費的生力軍。京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2019-2020線上睡眠消費報告》顯示，從消費數(shù)據(jù)上看，“95后”用戶睡眠消費成交額增長最高，他們更多是出于提高工作和生活狀態(tài)的需求進行睡眠消費。天貓數(shù)據(jù)顯示，去年“雙11”期間，購買進口助眠類商品的人數(shù)同比增長174%。其中，00后增長達(dá)434%。
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睡眠障礙呈年輕化和普遍化的趨勢 進一步催動“睡眠經(jīng)濟”市場潛力 
