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春季適合喝什么養(yǎng)生茶?5款常用養(yǎng)生茶推薦

  • 2019年3月6日 ChenJunYi來源:今日頭條 1490 99
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中國在茶業(yè)上對人類的貢獻,主要在于最早發(fā)現(xiàn)了茶這種植物,最先利用了茶這種植物,并把它發(fā)展形成為中國和東方乃至整個世界的一種燦爛獨特的茶文化。如中國史籍所載,在未知飲茶前,“古人夏則飲水,冬則飲湯”,恒以溫湯生水解渴。以茶為飲則改變了人們喝生水的陋習(xí),

中國是茶樹的原產(chǎn)地,茶樹最早出現(xiàn)于中國西南部的云貴高原、西雙版納地區(qū)?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》是中國的第一部藥學(xué)專著,自戰(zhàn)國時代寫起,成書于西漢年間。這部書以傳說的形式,搜集自遠古以來,勞動人民長期積累的藥物知識,其中有這樣的記載:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。據(jù)考證:這里的荼是指古代的茶,大意是說,遠在上古時代,傳說中的炎帝,親口嘗過百草,以便從中發(fā)現(xiàn)有利于人類生存的植物,竟然一天之內(nèi)多次中毒。但由于服用茶葉而得救。這雖然是傳說,帶有明顯的夸張成份,但也可從中得知,人類利用茶葉,可能是從藥用開始的。這也就是最早關(guān)于養(yǎng)生茶的記載。

茶葉作為一種飲料,從唐朝開始,流傳到中國西北各個少數(shù)民族地區(qū),成為當?shù)厝嗣裆畹谋匦杵?,“一日無茶則滯,三日無茶則病”。中國是茶樹的原產(chǎn)地。

然而,中國在茶業(yè)上對人類的貢獻,主要在于最早發(fā)現(xiàn)了茶這種植物,最先利用了茶這種植物,并把它發(fā)展形成為中國和東方乃至整個世界的一種燦爛獨特的茶文化。如中國史籍所載,在未知飲茶前,“古人夏則飲水,冬則飲湯”,恒以溫湯生水解渴。以茶為飲則改變了人們喝生水的陋習(xí),較大地提高了人民的健康水平。這些都充分的體現(xiàn)出了養(yǎng)生茶對世界的重要性。

春天乃萬物復(fù)蘇之始,身體也會醉著天氣的轉(zhuǎn)暖有著相應(yīng)的變化,各種器官開始工作。度過了春節(jié)期間的胡吃海喝,人們也將關(guān)注點放在養(yǎng)生上了。畢竟春天帶來的不只是百花齊放、百鳥爭鳴,還有肝火旺盛、流行性感冒、新一輪的工作壓力與長時間的面對電子產(chǎn)品。中國的茶文化一直都是流傳在我們身邊,茶品的不僅是味道,還有對于慢生活的一種追求。在春季的養(yǎng)生當中,這幾種是不能錯過的,不僅味道好,功能也是很多的。

1、菊花人參茶

人參是人們熟知的補藥,對于提高人體免疫力、增強體質(zhì)有極好的效果。但是人們卻很少知道它也能提高記憶力、抗疲勞、抗腫瘤。再加上菊花的清爽,既能提神,又能去火清熱。對于步入工作的年輕人來說,是種不錯的選擇。

2、金銀花茶

春天的氣候變化多端,晝夜溫差大,還有天氣的回暖,也為一些細菌提供了更好的條件,所以流行性感冒也多發(fā),而且具有傳染性,防治難度高。喝金銀花茶能清風(fēng)寒,解毒熱,還能增強一定的抵抗力,對于容易生病的人來說,不妨備點。

3、枸杞茶

枸杞在市面就能買到,使用方便,還能與紅棗、菊花搭配使用,對肝肺等器官有滋養(yǎng)作用,還能緩解眼部疲勞,再搭配紅棗、菊花,還有清火、養(yǎng)顏等作用,價錢也不貴,上班族、學(xué)生黨們走起。

4、陳皮姜茶

這種老配方已經(jīng)很少有人知道了,但是其功效可不小,主要是能健脾,增加胃口,也能潤滑腸道,防止大便干結(jié),對于咳嗽有痰的人群也是適用的。春天的空氣還是很干燥的,不小心就容易上火,嗓子疼。如果有人不喜歡陳皮姜茶的味道,隨后喝點糖茶就好了。

5、玫瑰花茶、茉莉花茶

這兩種茶是非常受女人喜歡的,首先是泡開后花瓣舒展,具有欣賞價值,然后就是味道甜甜的,氣味清香,會讓人的心情也跟著變好。它的功效也是受女人喜歡的,能夠護膚養(yǎng)顏、通經(jīng)絡(luò)、對于心血管有很大的作用,所以是老少皆宜。

茶樹的原產(chǎn)地在中國,而喝茶的習(xí)慣也伴隨了中國長遠的歷史,最早時期茶本是被當成藥用。茶有分很多種類,綠茶、紅茶和花茶等等。而用做為養(yǎng)生茶的,一般是花茶或是用藥材泡的茶。不同材料搭配出來的茶也能有不同的功效。

春天,萬物復(fù)蘇之際,泡點養(yǎng)生的花茶,品嘗茶的味道,享受慢生活,也是不錯的哦。


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