蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水的正確用量

• 2018年11月2日 FanTianQing來源：99健康網(wǎng) 1338 88
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蒲公英泡水喝的功效，蒲公英泡水的正確用量。

蒲公英泡水喝的功效有：殺菌、治療潰瘍以及健胃等作用。

蒲公英怎么泡水喝？

方法一：取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾后即可飲用。

注意事項(xiàng)：

1，不要等涼透了喝

沖泡過后，要盡快的喝掉，不要等涼透了再來喝。因?yàn)橛闷压⑴菟鹊脑?，溫?zé)岬臅r(shí)候飲用它所發(fā)揮出來的效果是最好的。但是如果你等到?jīng)鐾噶嗽俸鹊脑?，那么這樣和容易會(huì)導(dǎo)致腹瀉的哦！

2，姨媽期間不能喝

女性朋友們?cè)趤硪虌尩臅r(shí)候，小編是建議你們最好不要喝的，畢竟蒲公英會(huì)比較寒，所以如果你們?cè)谝虌屍陂g喝的話，那么這樣就會(huì)加重你們痛經(jīng)的情況的，甚至還會(huì)導(dǎo)致宮寒的情況發(fā)生。

3，不過量

什么東西都要差不多就好，更何況蒲公英也算是一種中藥，養(yǎng)生效果再好，也不能過量喝。尤其是在秋季的時(shí)候，過量喝則會(huì)導(dǎo)致你們出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。

4，這些人不宜喝

蒲公英泡水喝并不是說所有人都能喝的，就比如下面這些人，最好是不要喝哦！

低血壓的人：蒲公英茶本來就是降血壓的，如果低血壓的人再喝的話，那么后果可想而知了。

慢性腸炎的人：蒲公英比較寒，慢性腸炎的人喝的話，會(huì)致使腹瀉的情況加重。

體質(zhì)陰寒的人：同樣的，對(duì)于體質(zhì)陰寒的人來說，喝蒲公英茶的話只會(huì)加重癥狀。

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