黃芪當歸補血湯怎么做？黃芪當歸補血湯功效及食用禁忌

• 2018年10月30日 WuYaNan來源：360良醫(yī) 314 13
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當歸補血湯是一首金元時代李東垣所創(chuàng)造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內(nèi)傷，氣血虛，陽浮于外之虛熱證。廣為應用。

當歸補血湯是一首金元時代李東垣所創(chuàng)造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內(nèi)傷，氣血虛，陽浮于外之虛熱證。廣為應用。

近年來對當歸補血湯配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重視，許多學者正致力于探索不同配比與其物質(zhì)基礎及效用之間的內(nèi)在聯(lián)系方面的實驗研究。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學科學技術的滲入，發(fā)現(xiàn)其具有促進造血、調(diào)節(jié)免疫功能、保護心腦血管等作用，為當歸補血湯用于多種原因所致之貧血等血液系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)及其腫瘤等疾病提供了科學的實驗依據(jù)。此外，還有幾首同名方劑。

【主治】 血虛陽浮發(fā)熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛;或瘡瘍潰后，久不愈合者。氣虛血虧的面色萎黃，神疲體卷。(本方可用于婦人經(jīng)期、產(chǎn)后發(fā)熱等屬血虛陽浮者，以及各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者。)

【禁忌】 陰虛發(fā)熱證忌用。

歸補血湯的做法

食材主料：當歸 黃芪

輔料：紅棗 鵪鶉蛋

調(diào)料：糖少許

做法

1、把材料準備好。

2、紅棗洗干凈去核。

3、黃芪、當歸用清水泡浸5分鐘后用清水沖洗干凈。

4、鵪鶉蛋加水煮熟，剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

5、把鵪鶉蛋除外的所有材料倒進鍋中，加入適量清水。

6、大火煮后轉中小火，煮10分鐘后加入鵪鶉蛋，再繼續(xù)煮10分鐘，熄火，燜10分鐘。

在服用當歸補血湯的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

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