阿膠什么時候吃最好？阿膠糕一天吃多少？

• 2018年9月18日 GuoMeng來源：99健康網(wǎng) 尋醫(yī)問藥網(wǎng) 464 24
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  2018-2023年中國眼科醫(yī)院市場發(fā)展前景展望及投資規(guī)劃研究報告

  我國現(xiàn)代眼科醫(yī)院的出現(xiàn)之初，往往以“防盲所”的名義存在，在當時眼科醫(yī)院的服務(wù)范圍較窄，一般停留于防盲治盲和少數(shù)幾種眼類疾病當中。但在目前，我國眼科醫(yī)院的服務(wù)范圍發(fā)生的巨大的變化。眼...

阿膠和阿膠糕一天3-5片都是能夠的。體質(zhì)火氣虛熱,一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是能夠的。

阿膠是一種傳統(tǒng)的補血用藥, 自古就是很好的補品，具有補血、止血、滋陰、潤燥、養(yǎng)血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

功效與作用

現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)阿膠含有蛋白質(zhì)、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對女性尤為重要，被譽為婦科中的上等良藥，不但可以養(yǎng)血補血、美容養(yǎng)顏，還具有調(diào)經(jīng)安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。

選擇早、晚空腹時服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好于夏季。

需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應(yīng)停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

阿膠糕一天的食量是多少

阿膠和阿膠糕一天3-5片都是能夠的。體質(zhì)火氣虛熱,一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是能夠的。

女性食用阿膠的好處

好處一：補血、養(yǎng)血、止血

由于特殊的生理關(guān)系，生活中很多女性朋友都會有貧血的問題，而阿膠就具有和血滋陰、除風(fēng)潤燥等功效，特別是對長期手腳冰涼的女性更適合經(jīng)常食用阿膠。

好處二：美容養(yǎng)顏

研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有具有能夠提高人體血紅蛋白、紅細胞含量的物質(zhì)。因而女性如果經(jīng)常食用阿膠就具有美容養(yǎng)顏之功效。

好處三：補充鈣質(zhì)

研究發(fā)現(xiàn)，常吃阿膠對于提高女性骨骼的生長發(fā)育，對于促進機體對鈣質(zhì)的吸收等均具有很大的幫助。因而中醫(yī)建議有條件的更年期女性要適當食用阿膠。

好處四：提高人體抵抗力

阿膠中不僅含有豐富的膠元蛋白且中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)阿膠還具有添精固腎，養(yǎng)生保健等強大的功效。特別是相較于其它的膠元蛋白而言就具有較好的吸收效果。

好處五：安胎作用

奶多人都知道阿膠具有調(diào)理女性月經(jīng)的作用，事實上對妊娠中的女性而言常食用阿膠也具有安胎、養(yǎng)胎、調(diào)治妊娠病等多重功效。特別是對有先兆性流產(chǎn)的女性，更宜經(jīng)常食用阿膠養(yǎng)生保健。

好處六：延緩衰老、保持年輕蛋

研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有各種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)、微量元素，特別是蛋白質(zhì)、骨膠原、明膠原、各種氨基酸的含量更是居于各種食物之首。

女人吃阿膠的禁忌

1、阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜，以免降低藥效。

2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。

3、患有感冒或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用東福堂阿膠。

5、注射阿膠溶液進行動物試驗，證明能升高血壓，對抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進行性肌營養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進補。中風(fēng)病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。

6、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。

7、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

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