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猴頭菇的功效與作用及禁忌

  • 2018年7月18日 GuoMeng來源:中藥禁忌網(wǎng) 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng) 第一槍 879 54
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猴頭菇是我國(guó)著名的八大山珍之一,在封建社會(huì),只有皇室和權(quán)貴之家方能享用。近年來,由于人工栽培獲得成功,才得以普惠于民間,成為一種大眾化美味食用菌。

猴頭菇的功效與作用及禁忌

猴頭菇,又名猴頭菌、猴頭、猴頭蘑、刺猬菌、花菜菌、山伏菌、猬菌,外形似猴子的頭,因而得名。分布于黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古、河南、甘肅、青海、廣西、湖南、四川、西藏等地。是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一,有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。不僅美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是強(qiáng)大,最合適年老體弱者食用,有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。

猴頭菇是我國(guó)著名的八大山珍之一,在封建社會(huì),只有皇室和權(quán)貴之家方能享用。近年來,由于人工栽培獲得成功,才得以普惠于民間,成為一種大眾化美味食用菌。

猴頭菇菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱。猴頭菇的形狀很特殊,它的子實(shí)體圓而厚,菌蓋生有須刺,須刺向上,新鮮時(shí)白色,干后由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5——10厘米,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似金絲猴頭,故稱“猴頭蘑”。

猴頭菇營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、16種氨基酸、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。其中蛋白質(zhì)的含量高于肉類、雞蛋及牛奶。所含16種氨基酸中,有7種氨基酸是必需氨基酸,是一般植物性食品所沒有的。猴頭菇中維生素的含量也十分高,其中維生素B1的含量是一般米面、蔬菜的30多倍;維生素B1的含量是香菇的10倍。

每100克猴頭菇中含有水分93.3克,蛋白質(zhì)2.1克,脂肪0.2克,灰分0.6克,碳水化合物0.7克,粗纖維4.2克,硫胺酸0.01毫克,核黃素0.04毫克,抗壞血酸4毫克,維生素E 0.46毫克,鈉175.2毫克,鉀8毫克,鈣19毫克,鎂5毫克,磷37毫克,鐵2.8毫克,錳0.03毫克,鋅0.4毫克,銅0.06毫克,硒1.28微克,尼克酸0.2毫克。

猴頭菇的功效與作用

1、猴頭菇補(bǔ)脾胃、助消化,用于脾胃虛弱,消化不良:雞1只,500克左右,切塊,煮湯取汁,將猴頭菇150g切片,放入湯中煮熟食。亦可將猴頭菇、雞肉共煮食;猴頭菇與雞肉共煮食能養(yǎng)血益氣。可用于神經(jīng)衰弱,頭昏心悸,失眠,體倦乏力,有氣血虛弱表現(xiàn)者。(猴頭雞汁湯)

2、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品;

3、猴頭菇治胃癌、食管癌、賁門癌和肝癌等癥:猴頭菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎湯服。本方三物均對(duì)實(shí)驗(yàn)性腫瘤有抑制作用,都常用于消化道腫瘤(以猴頭菌絲體制成的猴頭片,單用亦有療效,可改善癥狀,或提高免疫力,縮小腫塊),故配伍應(yīng)用以增強(qiáng)療效。用于胃癌、食管癌、賁門癌和肝癌等癥。(猴頭白花蛇舌草湯)

4、猴頭菇有利于心、腦血液循環(huán):降低血液中的膽固醇含量,是高血壓、心血管疾病患者理想食品。

5、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。

6、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調(diào)節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是心血管患者的理想食品;

7、猴頭菇美容滋補(bǔ):醫(yī)學(xué)證實(shí),猴頭菇具有組織修復(fù)、增強(qiáng)細(xì)胞省活力、抗癌、延年益壽和美容、增強(qiáng)性功能等藥用功能。猴頭菇性平味甘,有利五臟、助消化、滋補(bǔ)身體等功效。

8、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對(duì)胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目;

9、猴頭菇湯:猴頭菇60g,以溫水浸軟后,切成薄片,加水煎湯,稍加黃酒服。

10、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質(zhì),能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成,從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤;

猴頭菇的食療作用:

1、保肝助消化

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品。

2、延緩衰老

猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。

3、降血糖血脂作用

猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調(diào)節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是高血壓、心血管病患者的輔助治療品。

4、抗?jié)兒涂寡鬃饔?/p>

猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對(duì)胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。

5、抗腫瘤

猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質(zhì),能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成,從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。

6、緩解失眠

服用猴頭菇對(duì)于輕度失眠不失為較好的輔助治療。

7、增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧能力

猴頭菇有提高機(jī)體耐缺氧能力,增加心臟血液輸出量,加速機(jī)體血液循環(huán)。

8、增強(qiáng)免疫力

是一種有效的免疫增強(qiáng)劑,手術(shù)后及癌癥化療后的病人宜多吃,可增強(qiáng)免疫力。

食用禁忌:

1、霉?fàn)€變質(zhì)的猴頭菇不可食,以免中毒。

2、皮膚病患者及皮膚過敏者不宜食用猴頭菇與蝦仁合配的食療方。

3、外感和腹瀉患者避免食用猴頭菇。


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