今年來最強高溫來襲 將波及全國20余省份 如何預(yù)防中暑？

• 2018年7月14日 FanTianQing來源：鳳凰資訊、搜狐網(wǎng) 1049 67
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  2018-2023年中國醫(yī)療美容行業(yè)全景調(diào)研與發(fā)展戰(zhàn)略研究咨詢報告

  產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀在“顏值經(jīng)濟”時代，國內(nèi)的醫(yī)療美容行業(yè)越來越火。醫(yī)美行業(yè)自上世紀80年代中期在中國開始起步，當時以美容基礎(chǔ)保養(yǎng)為主。經(jīng)過30多年發(fā)展，從最初的外傷和疾病診療整形（例如燒傷、兔唇...

根據(jù)氣象預(yù)報，全國范圍內(nèi)大范圍、長時間的高溫天氣將再度開啟，高溫影響的范圍將波及超20個省份，局地氣溫可達38～40℃。氣象專家介紹，此次將是今年以來范圍最廣、強度最強的一次高溫過程。

北方提前進入多雨季，華北東北部分地區(qū)有暴雨

除了高溫，近日，華北東北以及四川盆地的降雨也值得關(guān)注。根據(jù)氣象預(yù)報，13日至14日，華北、東北部分地區(qū)將會出現(xiàn)強降雨過程，京津冀為暴雨中心。四川盆地的強降雨將從13日夜間開始，主要降雨時段在14日至15日。

孫軍介紹，北方多地的這次強降雨過程，降水的水汽主要來源于已經(jīng)停止編號的今年第8號臺風“瑪莉亞”殘余環(huán)流，本次過程降雨強度大，京津冀及河南、遼寧等地需加強防范城鄉(xiāng)內(nèi)澇及山區(qū)山洪、滑坡等災(zāi)害。

“近期的天氣形勢與‘七下八上’時的天氣形勢類似，北方確實提前進入了多雨的季節(jié)?！睂O軍說。

針對此次降雨過程，13日，中央氣象臺連續(xù)發(fā)布了暴雨黃色預(yù)警，預(yù)計13日20時至14日20時，河北南部和東北部、天津南部、遼寧中東部、吉林北部和東部、黑龍江南部、山西東南部、河南北部、山東北部、四川盆地西南部和西北部、華南南部沿海、海南島等地的部分地區(qū)有大到暴雨。

其中河北東南部、遼寧南部、廣東南部沿海、海南島西北部等地局地有大暴雨(100～150毫米)；上述部分地區(qū)伴有短時強降水等強對流天氣，最大小時降水量40～60毫米，局地70毫米以上，東北地區(qū)局地伴有雷暴大風或冰雹。

如何預(yù)防中暑？

1、避開高溫、通風不良的環(huán)境下工作；

2、少量多次飲水，合理補充水分，外出時攜帶含鹽飲料或防中暑的藥物；

3、飲食宜清淡易消化，少食高油脂食物；

4、出門盡量避開正午，外出時備好防曬用具，如太陽傘、墨鏡等；

5、合理安排勞動與休息，保證充足的睡眠；

6、加強鍛煉，增強個人體質(zhì)；

7、加強防暑相關(guān)知識的學習。

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