陳學冬曝范冰冰敷著面膜吃火鍋　面膜可以天天做嗎？

• 2018年7月2日 YangJinZhu來源：東北網(wǎng)　家庭醫(yī)生在線 705 41
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看了戚薇戚哥的冰箱，滿冰箱的香水、口紅可以說是所有女孩子的夢想，這這期我們要看陳學冬的冰箱會是什么樣，當大廚們看過冬冬的冰箱之后說有點驚悚

看了戚薇戚哥的冰箱，滿冰箱的香水、口紅可以說是所有女孩子的夢想，這這期我們要看陳學冬的冰箱會是什么樣，當大廚們看過冬冬的冰箱之后說有點驚悚，原來冬冬特別喜歡吃海鮮，冰箱里面存著特別多火的海鮮，并且說怕螃蟹買回來會變瘦，于是會每天給螃蟹打蛋黃，真的是長知識了，還有這種操作。而且冬冬竟然不吃水果，買回來的水果全部都是用來榨汁，而吃海鮮卻能吃一輩子，真的是個特別的人。而且還愛吃苦瓜！因為經(jīng)常吃海鮮需要排毒！

而在談到護膚問題時，陳學冬很耿直的說他的痘痘從來不長在臉上，而是長在背上和屁股上，哈哈！但是護膚仍然會很講究，每天晚上護膚會涂很多精華在臉上，讓臉看起來油光發(fā)亮，說他講究的就是多！而在被問到好朋友范冰冰、楊冪、baby等都是很厲害的護膚達人，誰護膚最厲害的時候，陳學冬想都不想說肯定是范冰冰，因為范冰冰跟他一起吃火鍋都要敷著面膜，還有這種操作真是6666。

面膜可以天天做嗎？

使用面膜不能太頻繁，一周兩次就可以了?！敖o大家一個使用建議，比如今天敷面膜了，可以連續(xù)三天都敷面膜。然后就保持每周兩次的次數(shù)，原則上不要超過三次。”孫樂棟主任提醒，皮膚自身適應(yīng)力很強，如果總是不斷調(diào)節(jié)，對皮膚吸收沒有好處。有實驗證明，三組人群分別分為每天使用面膜、隔天使用面膜和每周使用兩次面膜，其實效果是差不多。甚至每天使用面膜的人，比隔天使用的人含水量更低，也就是說水分丟失量更大。

“這主要是因為面膜有瞬間加溫作用。在使用面膜的時候，毛孔的打開雖然可以吸收一定的水分，但是其實也存在丟失水分的情況。所以需要平衡時間，太過頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變皮膚的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加?，F(xiàn)在普遍認為皮膚平衡時間是48-72小時，所以一般來說每周保持2~3次即可?！?/p>

面膜要敷多久才好？

另外，除了在使用次數(shù)不建議天天敷之外，其實敷面膜也有一些講究。首先敷面膜時間不要過長。對于中國人的皮膚來說，敷面膜大概控制在15-20分鐘即可?！叭绻つw屬于干性，時間還要縮短，盡量在面膜還處于潮濕的情況下取下來；油性皮膚則可以時間延長一點，不過也不要太長。要知道，敷面膜時間過長，易導致肌膚失水、失氧。”

其次，有美眉喜歡在洗澡的時候敷面膜，認為此時熱氣把皮膚毛孔打開，使面膜精華更容易吸收。對此，孫樂棟主任表示，這和敷面膜前蒸臉是一樣的原理，但是這種做法不建議。因為洗澡的時候，水溫高，毛孔打開，皮膚水分自然被抽走。

最后，敷面膜也有“黃金時間”。 早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或是身體太疲累時敷面膜，皮膚光澤和含水量并達不到預期的效果。

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