怎么消除黑眼圈和眼袋 黑眼圈的形成原因

• 2018年5月16日 GuoMeng來源：人民網(wǎng)-科普中國 360百科 345 15
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黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

怎么消除黑眼圈和眼袋

據(jù)中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)消息，黑眼圈有三種類型，其中，最常見的黑眼圈是血管型，用手撐開黑眼圈，皮膚變薄，如果顏色變深，那就是血管型黑眼圈，想要治療血管型黑眼圈，就要改善眼部血液循環(huán)，不能熬夜、過度用眼，并保持充足的睡眠;第二種是色素型黑眼圈，這種黑眼圈通常上下眼皮都有，有點(diǎn)像熊貓的黑眼圈，在馬來人和印度人中十分常見，這類黑眼圈如果用手撐開，皮膚變薄，顏色卻沒有變深;改善時(shí)要設(shè)法減少臉上的色素沉積，做好防曬;還有一種是陰影型黑眼圈，這主要是人年紀(jì)大眼袋突出、淚溝凹陷形成的，通常可以用化妝品處理一下。

有助于消除黑眼圈的方法有很多種，據(jù)新華網(wǎng)消息，敷眼膜、改善眼部疲勞等都有助于消除黑眼圈，可采取如下具體做法：

1. 敷黃瓜泥眼膜。將黃瓜洗干凈以后切成小片，搗碎后滴入3至5滴洋甘菊精油，然后攪拌均勻，把化妝棉浸泡在加工過后的黃瓜泥中，拿出來擠干水分，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以后取下，清潔皮膚就可以了。

2. 按摩改善眼部疲勞。適度地按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。按摩時(shí)，可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。特別是對于在在辦公室的職業(yè)工作者，建議每隔1至2個(gè)小時(shí)將輕閉眼睛休息五分鐘。

此外，華龍網(wǎng)介紹，想要消除黑眼圈也應(yīng)注意飲食。黑眼圈的生成跟飲食也有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。

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