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紫蘇葉的功效與作用 治病驗方及食用方法

  • 2018年5月14日 WuYaNan來源:360百科 1203 78
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紫蘇葉不僅是很好的藥材,同時也還是非常好的食材。

紫蘇葉不僅是很好的藥材,同時也還是非常好的食材。紫蘇葉的功效與作用有哪些?紫蘇葉的吃法是怎樣的?

簡介

英文:Perillae Frutescentis別名:蘇葉、白蘇、紅蘇、雞冠紫蘇藥性:辛,溫功效:解表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒主治:風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯,胸悶嘔吐、魚蟹中毒所致腹痛嘔吐用法:煎服,5至9克注意:不宜久煎

紫蘇為唇形科一年生草本植物紫蘇的莖,葉,其葉叫做紫蘇葉,其莖叫做紫蘇梗。夏,秋天采收。陰干,生用。

紫蘇葉,功效作用,食用方法,治病

紫蘇葉的功效與作用

用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。解表散寒,行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒。

用于脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者,常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐,胸腹?jié)M悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強其止嘔、安胎的效果。用于進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生姜,白芷煎服。

由于紫蘇具有發(fā)汗和松弛的效果,當患上風(fēng)寒感冒、咳嗽、疼痛時,喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀;當感到有壓力、身心疲憊時,沖泡一杯紫蘇茶,它特殊的香味能讓人輕松、鎮(zhèn)靜。這種特殊的香味其實來源于紫蘇醛,它與紫蘇油都有補充血液營養(yǎng)、提高血糖含量的作用,可以減輕貧血,讓身體恢復(fù)活力。

紫蘇茶-抗海鮮過敏 解表散寒,治療感冒,解魚蟹毒,此外,紫蘇還能減輕胸腹脹滿的癥狀,亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏癥。

紫蘇葉作用

1、抗癌

紫蘇油可明顯抑制化學(xué)致癌劑所致的癌癥發(fā)病率,減小腫瘤體積,延長腫瘤出現(xiàn)的時間。用紫蘇油飼育化學(xué)致癌劑誘發(fā)的大腸癌大鼠,結(jié)果表明,紫蘇油可降低黏膜鳥氨酸脫羧酶的活性,降低結(jié)腸肌對腫瘤促進劑——結(jié)腸上皮細胞磷脂膜的敏感性,有效地抑制結(jié)腸癌

2、抗過敏

據(jù)檢測,紫蘇葉含有豐富的維生素C、鉀、鐵等,還含有豐富的不飽和脂肪酸,具有使免疫功能正常發(fā)揮的作用,有緩和過敏性皮炎 、花粉癥等過敏反應(yīng)的效果。研究還發(fā)現(xiàn),蘇梗藥效與蘇葉相似,蘇梗還可用于皮膚病的治療。

3、抑菌

紫蘇油對自然污染的霉菌有明顯的抑制力,其對霉菌的抑制力明顯優(yōu)于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受pH值因素影響的特點。

4、降血脂

紫蘇油中的α-亞麻酸能顯著降低血中較高的甘油三酯含量,可抑制內(nèi)源性膽固醇的合成。動物實驗表明,紫蘇油對高脂血癥大鼠具有調(diào)整血脂的作用。

5、抗血栓

實驗證實,紫蘇油能抑制血小板和血清素的游離基,從而抑制血栓病的發(fā)生,具有抗血栓作用。α-亞麻酸等不飽和脂肪酸有降血小板AA水平和抑制血栓素A1生成作用,可使血小板活性減弱,有效控制并抑制血小板在血管壁的凝集,從而減少血栓的形成。

6、升血糖

實驗表明,紫蘇油0.35ml/kg給予家兔口服,可使血糖上升;油中的主要成分紫蘇醛制成肟后,升血糖作用較紫蘇油更強。

7、治尋常疣

據(jù)報道,將疣周圍皮膚消毒(疣體突出者可貼皮剪去),取洗凈之鮮紫蘇葉摩擦疣部,每次10-15分鐘,敷料包扎,每日一次。

8、紫蘇葉雖然具有很好的藥用功效,但是我們要知道在使用紫蘇葉的時候也要注意一些紫蘇葉的禁忌,比如虛寒之人不宜服用,否則將會降低身體抵抗力,高血壓朋友不宜食用。同時專家提醒,是藥三分毒,因此在食用紫蘇葉的時候要注意,不宜長時間食用。

紫蘇的治病驗方

1、食少肚脹:鮮紫蘇30g,雞蛋2個。上鍋加水煮沸,把雞蛋打入碗里,打散,放進鍋里,煮沸后放進紫蘇,香油,味精,食鹽調(diào)味就可以食用。具有和中散寒的功效,比較適用于食少肚脹,喜熱飲食等癥。

2、用于嘔吐、胸悶,惡心者,香附,紫蘇葉各12g,炙甘草6g,橘皮6g,制成散劑,每次服3g,每天服3回。

3、用于食魚,蟹后,導(dǎo)致的吐瀉,腹疼,單用本品30至60g,用水煎服。

4、風(fēng)寒鼻塞流清涕:蘇葉15g,羌活10g,荊芥10g,生姜6g,防風(fēng)10g,桂枝10g。用水煎后服用,每天兩回。具有解表散寒的作用,可治外感風(fēng)寒而致鼻塞流清涕,全身酸痛等癥。

5、胎動不安:紫蘇梗,桑寄生各12g,白術(shù)6g,黃芩3g,續(xù)斷9g。用水煎后服用,每天一劑。

6、慢性胃炎:紫蘇梗12g,川黃連,佛手各6g,枳殼,青皮,柴胡,陳皮,藿香各10g,吳茱萸,生甘草各3g。用水煎后服用,每天一劑,10日為一個療程。此方可舒肝行氣,和胃止疼。

紫蘇葉的食用方法

1、鮮葉生拌,用溫鹽水加味精在容器中漂沾后放入盤中,加少量熟油即食,味道鮮美,回味無窮,且利于各種維生素的吸收。

2、炸:蛋清加少量面粉、少量鹽、味精,調(diào)粥狀,將葉正面朝上,背面朝下沾面,放入溫油中煎至適中即可沾椒鹽食用。

3、紫蘇葉包生魚片,沾佐料生食,或和蝦、蟹混食適當量的生紫蘇葉,有解毒和暖胃功能。

4、火鍋涮食:和海鮮、肉等一起放入火鍋內(nèi),稍熱即可食用不要時間過長,然后喝其湯,味道極美。

5、鮮葉沾辣根或甜面醬生食,味道極鮮、自然,營養(yǎng)豐富。


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