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什么是干眼癥 有什么危害 老年人如何治療干眼癥

  • 2018年4月18日 lihuizhen來源:線上綜合 922 57
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老年人是干眼癥的高發(fā)人群,主要是因?yàn)槔夏耆说臏I腺在逐漸的萎縮,淚液分泌也在減少,當(dāng)淚液減少到一定的程度的話,眼睛就會感覺到發(fā)干。


老年人如何治療干眼癥:

1、老年人在睡眠上一定要有充足的睡眠,切不可熬夜,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。天氣寒冷或刮大風(fēng)時,老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

2、眼球表面的疾病,如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療,切勿自行買藥。

3、老年人的飲食該清淡時要清淡,但也不能過于清淡,在平時的生活中也要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉類、雞蛋、奶制品、蔬菜等食物,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預(yù)防干眼病。

4、切勿不要讓眼球在空氣中長時間的暴露,不要長時間的餓瞪著電腦、電視、手機(jī)看,要時不時的眨眼,讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

5、有胃腸病、肝臟病的老年人,要及時檢查治療,使維生素A能很好地被身體吸收利用。

6、看書、報紙,或者電視、電腦、手機(jī)的時候,每隔一個小時左右,就要停下來要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或遠(yuǎn)望他處。

7、相信現(xiàn)在很多老年人都會早睡早起,也很少有老年人會熬夜,一定要有充分的睡眠,避免眼睛過度的勞累。

8、老年人的眼睛血液循環(huán)不好,應(yīng)經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛,促進(jìn)眼睛的血液循環(huán),防止淚腺萎縮老化。

9、老花眼、近視眼、散光等,要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正,但不宜戴隱形眼鏡,若必須戴隱形眼鏡時,時間也不可過長。

10、若發(fā)生眼睛干澀不適,看東西模糊不清時,要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A丸,有很好的效果,切莫亂用眼藥水點(diǎn)眼,以免加重病情。

綜上所述,預(yù)防干眼癥要注意平時的飲食,不要總是吃一些素食,還有就是有眼部不適要即刻去醫(yī)院進(jìn)行就診,不要自行服藥,切勿病情加重帶來身體的傷害。


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