40%癌癥可以避免 如何預防癌癥

• 劉明月 2023年11月16日 來源：國家癌癥中心黨委書記張勇 492 26
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癌癥檢測行業(yè)前景及現(xiàn)狀如何?未來癌癥檢測市場投資趨勢怎么樣?國家癌癥中心黨委書記張勇在國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會上介紹，我國癌癥發(fā)病譜正處于發(fā)展中國家向發(fā)達國家癌譜過渡的階段。

40%癌癥可以避免?

癌癥檢測行業(yè)前景及現(xiàn)狀如何?未來癌癥檢測市場投資趨勢怎么樣?國家癌癥中心黨委書記張勇在國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會上介紹，我國癌癥發(fā)病譜正處于發(fā)展中國家向發(fā)達國家癌譜過渡的階段。發(fā)達國家高發(fā)的肺癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌這些年都在不斷上升;發(fā)展中國家高發(fā)的，比如食管癌、胃癌、肝癌等，發(fā)病率和死亡率都有所下降。

中國國家癌癥中心建立了全球覆蓋人口最多的腫瘤登記體系，腫瘤登記點覆蓋全國98.6%的區(qū)縣。根據(jù)中國腫瘤登記年報測算，全國每年新發(fā)癌癥的病例數(shù)約406.4萬例。

張勇強調(diào)，我國由于人口基數(shù)大，癌癥發(fā)病人數(shù)比較高，但是發(fā)病率不是世界上最高的，而是處于世界的平均水平。我國發(fā)病率位居前五位的癌種為肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌和乳腺癌，其中男性前五位的依次是：肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌和食管癌，女性依次為：乳腺癌、肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌和胃癌。

對于社會上有關(guān)癌癥發(fā)病年輕化的討論，張勇認為該問題不能一概而論。不同癌癥發(fā)病的年齡分布差異較大，比如男性前列腺癌可能在60歲以后才逐漸發(fā)病，但女性乳腺癌從30歲開始發(fā)病率就逐漸上升了，40-50歲已經(jīng)是發(fā)病的高峰期。隨著我國人口老齡化逐漸加劇，如果單純從發(fā)病的平均年齡看，癌癥的平均發(fā)病年齡呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢，但若扣除人口老齡化因素的影響，大多數(shù)癌癥的發(fā)病年齡基本保持相對平穩(wěn)。只有個別癌癥，比如前列腺癌發(fā)病的年齡分布確實逐漸趨于年輕。

他表示，癌癥的形成是多種危險因素長期積累的一個慢性的過程，目前被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)評定的已確定的人類致癌物有127種，可能的致癌物有95種，涉及的致癌物類型非常的廣泛。但是，癌癥是一類可防可控的疾病，大約40%的癌癥可以通過控制癌癥危險因素、改變生活方式等得以避免，所以要積極的來進行癌癥的預防。

如何預防癌癥

北京大學腫瘤醫(yī)院專家向公眾提出“防癌小建議”，并表示如果每個人在日常生活中都遵循這些降低癌癥風險的建議，大約40%的癌癥是可以避免的。

維持健康體重

身體肥胖是食道癌(腺癌)、胰腺、肝臟、結(jié)腸直腸、乳腺癌(絕經(jīng)后)和腎癌的原因之一。建議體重維持在正常范圍，通常亞洲人群正常標準BMI值介于18.5至23.9，BMI值等于24或超過28為超重或肥胖。在整個成年期避免體重增長和腰圍增加。

避免久坐

久坐不動，不只會對身體的各個系統(tǒng)造成危害，還會增加癌癥風險。至于多久算久坐，可以參考美國糖尿病學會2016年的指南建議，所有人都應避免持續(xù)坐90分鐘以上。長期運動可以在體內(nèi)創(chuàng)造一種抑制癌癥的環(huán)境，減少體內(nèi)炎癥，幫助調(diào)節(jié)血糖、激素水平以及免疫功能，從而起到預防結(jié)腸癌、乳腺癌、食道癌等多種癌癥的作用。世界衛(wèi)生組織建議成年人每天進行至少150分鐘的適度體育活動，或每周至少進行75分鐘的劇烈體育活動。

限制快餐攝入

許多甜品和快餐食品含有較多的脂肪和糖，如：甜飲料，甜點心、糖果、油炸食品(如油餅、炸雞、薯條)、方便食品(如熱狗、香腸、漢堡包)。過多攝入這些食物會增加超重、肥胖及部分腫瘤復發(fā)的風險。

吃富含谷物、蔬菜、水果和豆類的膳食。強有力的證據(jù)表明，吃含有膳食纖維的食物可以防止結(jié)直腸癌和體重增加、超重和肥胖。因此，報告建議平時飲食注意多吃蔬菜、水果，以及全谷物(包括糙 米、燕麥、玉米、高粱、豆類等等)。同時值得注意的是，這些食物不宜腌制加工后食用，因為腌制的蔬菜、水果等反而會增加患胃癌的風險。

限制紅肉及加工肉

研究發(fā)現(xiàn)，紅肉與白肉相比，會增加結(jié)直腸癌的患病風險。因此，報告推薦日常生活中多食用白肉而少食用紅肉。紅肉包括了豬肉、牛肉、羊肉等等，而白肉指的是魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉以及各種海鮮、河鮮等等。同時，報告指出加工肉類會增加結(jié)直腸癌的風險，腌制肉類增加胃癌的風險，還特別指出廣式咸魚增加鼻咽癌的風險。因此，肉類的食用方法不宜以腌制、煎、炸、燒、烤等為主，而應以煮、蒸、炒等為主。

注意飲水衛(wèi)生

飲用水中的重金屬砷增加肺癌、膀胱癌、皮膚癌等幾種腫瘤的患病風險，因此應注意飲用水的衛(wèi)生。研究發(fā)現(xiàn)，咖啡有利于減少肝癌及子宮內(nèi)膜癌的患病風險，而喝茶抗癌的證據(jù)則相對不足。相反，酒精類飲料，無論紅酒、白酒還是啤酒等，都會增加口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌、腎癌等多種癌癥的患病風險。因此，對于癌癥預防來講，滴酒不沾是最為健康的生活方式。

另外，含糖飲料雖然與癌癥發(fā)生的風險沒有直接的聯(lián)系，但由于它是超重及肥胖的重要原因之一，而肥胖又與多種癌癥有關(guān)，因此報告也建議盡量少喝含糖的飲料。同時，上述飲料均不宜高溫飲用，因為滾燙的飲料會增加食管癌的患病風險。

不依賴營養(yǎng)補充劑

報告建議不要依賴營養(yǎng)補充劑，因為很多補充劑(包括維生素類)并未被充足的研究證據(jù)證實有降低癌癥患病風險的作用，可能只對特定人群有益處。比如，懷孕的婦女適量補充葉酸、鐵制劑，嬰幼兒補充維生素D等。所以，在保健品市場發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會，人們也不能過于依賴保健品，更不應該盲目相信某些保健品宣傳的抗癌效果，而應更多地從天然的健康食物中攝取人體必需的營養(yǎng)。

推薦母乳喂養(yǎng)

母親要純母乳喂養(yǎng)嬰兒(不添加任何輔食和配方奶)6個月，而后在添加輔食的同時進行母乳喂養(yǎng)。人乳能最好地維持和增進健康，持續(xù)完全的母乳喂養(yǎng)對嬰兒有保護作用，也能減少母親乳腺癌發(fā)病率以及預防其他疾病。

出現(xiàn)問題咨詢專業(yè)人士

癌癥患者無論已康復或在積極的治療過程中，都應遵循以上關(guān)于膳食、營養(yǎng)和運動的建議。如果患者出現(xiàn)體重丟失，進食量減少等營養(yǎng)相關(guān)問題，建議咨詢專業(yè)臨床營養(yǎng)師進行咨詢。

中研普華產(chǎn)業(yè)研究院出版的《2023-2028年癌癥檢測行業(yè)市場發(fā)展環(huán)境與投資趨勢分析報告》顯示

據(jù)不完全統(tǒng)計，2022年上半年，海外早篩行業(yè)共發(fā)生9起融資，總?cè)谫Y金額近29億元，其中，(約合人民幣19.8億元)。億元融資級別有3家，除了Freenome之外，還包括PrognomiQ和Elypta。

惡性腫瘤已經(jīng)成為嚴重威脅中國人群健康的主要公共衛(wèi)生問題之一，防控形勢嚴峻。根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究中心發(fā)布的2020年全球最新癌癥負擔數(shù)據(jù)，2020年全球新發(fā)癌癥病例1929萬例，其中中國新發(fā)癌癥病例為457萬例，占全球23.7%，居全球第一。

今年，大量資本涌入癌癥早篩賽道。16家完成融資的企業(yè)中，共有10家企業(yè)單筆融資額超過億元，有的企業(yè)在A輪、B輪就完成了億元融資，足見資本對這一賽道的重視。諾輝健康更是在一年內(nèi)完成了2筆金額過億元人民幣的融資，成為了2020年癌癥早篩細分賽道的“融資王”。未來，資本會逐漸向頭部企業(yè)聚集。融資金額在千萬元人民幣級的則有5家，均集中在早期融資階段。

腫瘤早篩是指用快速、簡便的方法，從大量看起來健康、尚未出現(xiàn)癥狀的目標人群中篩選出極少數(shù)腫瘤高危群體，可以及早發(fā)現(xiàn)腫瘤、降低發(fā)病風險，尤其是發(fā)病率和死亡率高、發(fā)展周期長的癌種，比如肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌等。

從癌癥檢測融資輪次來看，2020年癌癥早篩賽道以A輪和B輪為主，行業(yè)依然有著較大的成長空間。

已經(jīng)上市的企業(yè)有燃石醫(yī)學和泛生子，兩家企業(yè)均是腫瘤精準醫(yī)療企業(yè)，業(yè)務線覆蓋腫瘤早篩早診、治療、全周期，癌癥早篩尚未成為公司的核心收入來源。

中國癌癥檢測行業(yè)市場的發(fā)展現(xiàn)狀，通過公司資深研究團隊對市場各類資訊進行整理分析，癌癥檢測行業(yè)研究報告可以幫助投資者合理分析行業(yè)的市場現(xiàn)狀，為投資者進行投資作出行業(yè)前景預判，挖掘投資價值，同時提出行業(yè)投資策略和營銷策略等方面的建議。

中國癌癥檢測行業(yè)的內(nèi)外部環(huán)境、行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展狀況、市場供需、競爭格局、標桿企業(yè)、發(fā)展趨勢、機會風險、癌癥檢測發(fā)展策略與投資建議等進行了分析。

據(jù)了解，該行業(yè)發(fā)展空間極大，未來癌癥檢測市場現(xiàn)狀如何呢?請查看，中研研究院出版的《2023-2028年癌癥檢測行業(yè)市場發(fā)展環(huán)境與投資趨勢分析報告》。

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