葉黃素可以阻擋藍(lán)光的危害嗎？葉黃素哪個品牌好？

• 2018年12月24日 YeShiMei來源：互聯(lián)網(wǎng) 261 9
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　　晚上11點說晚安，凌晨2點還在刷朋友圈，早上起不來，晚上不想睡，眼睛會很累。玩手機危害不僅如此，藍(lán)光還在這個時候“趁虛而入”，穿透視網(wǎng)膜，入侵黃斑區(qū)，眼睛疲憊、視力下降，那怎么辦？藍(lán)光是什么，有什么危害？今天，我就來為大家一一講述！

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　　葉黃素可以阻擋藍(lán)光的危害嗎？葉黃素哪個品牌好？

　　藍(lán)光危害一：損傷眼結(jié)構(gòu)

　　藍(lán)光能量極高，有穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜的能力，使黃斑區(qū)受損、晶狀體渾濁，從而引發(fā)一系列眼部疾病，如：黃斑病變、白內(nèi)障等。

　　藍(lán)光危害二：導(dǎo)致視疲勞

　　由于藍(lán)光波長短，聚焦點不落在視網(wǎng)膜中心位置，想要看清物體，眼睛必須一直處于緊張狀態(tài)，這會導(dǎo)致眼睛疲勞。久而久之會導(dǎo)致近視。

　　藍(lán)光危害三：影響睡眠

　　褪黑色素是促進睡眠的必要激素，但藍(lán)光的侵入會抑制褪黑素的分泌，所以睡前玩手機的人比其他人更難入眠，更難達(dá)到高質(zhì)量睡眠。

　　無論視疲勞還是睡眠質(zhì)量下降都影響著我們的正常生活，就日常保健而言，阻擋藍(lán)光可以適當(dāng)補充些葉黃素作為營養(yǎng)，輔助緩解眼疲勞。因為葉黃素猶如天然的“藍(lán)光濾光劑”，備受護眼界推崇。其實日常對于眼部營養(yǎng)的補充，可以通過多吃蛋黃、甘藍(lán)、獼猴桃等富含葉黃素的食物達(dá)到護眼效果，當(dāng)然，越橘葉黃素營養(yǎng)品也是補充葉黃素的一種不錯的選擇。

　　關(guān)于越橘葉黃素

　　越橘葉黃素富含花色苷和葉黃素，其花色苷是一類水溶性黃酮類化合物，常被用于保持眼組織內(nèi)血管的完整性、強化眼周毛細(xì)血管彈性、促進眼部血液循環(huán)和維持正常眼壓，可預(yù)防一定的眼部問題。

　　葉黃素在自然界中存在主要以游離態(tài)和葉黃素酯兩種形式存在，兩者結(jié)構(gòu)和功效一致。在相同的光、熱條件下，葉黃素酯的穩(wěn)定性優(yōu)于游離葉黃素，生物利用率也遠(yuǎn)高于游離葉黃素。因此葉黃素酯常被作為護眼營養(yǎng)品的配方，葉黃素在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成藍(lán)光過濾器，攔截有害藍(lán)光，與富含花色苷的越橘搭配使用，更有效地緩解眼疲勞、補充眼部營養(yǎng)。

　　補充越橘葉黃素可以通過食用營養(yǎng)品的方式，對于市面上眾多越橘葉黃素營養(yǎng)品中，健視佳可謂是其中的佼佼者。

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　　葉黃素可以阻擋藍(lán)光的危害嗎？葉黃素哪個品牌好？

　　通過葉黃素營養(yǎng)品及時補充眼部營養(yǎng)，緩解眼疲勞，那葉黃素哪個品牌好？我們在選購葉黃素時需注意什么？

　　1、 ? ? ? ? ? ? ? 看原料：優(yōu)選葉黃素酯作為原料制備的產(chǎn)品，因為葉黃素酯的生物利用率遠(yuǎn)高于葉黃素，且穩(wěn)定性高、吸收性好。

　　2、 ? ? ? ? ? ? ? 看含量：同價位的葉黃素含量越高，性價比就越高，同時還要結(jié)合自身需求判斷。

　　3、 ? ? ? ? ? ? ? 看標(biāo)簽：注意查看保健食品批準(zhǔn)文號、功效成分、生產(chǎn)許可證編號等，而中國的保健食品批準(zhǔn)文號有效期為5年。

　　健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊綜合考慮了眼睛健康維護所需要的營養(yǎng)成分，在全球范圍內(nèi)精選最合適的各種原料，健視佳越橘葉黃素酯采用歐洲野生越橘提取物、南美萬壽菊提取的葉黃素酯和澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素三重護眼精華的復(fù)合配方，能夠緩解視疲勞。

　　健視佳越橘葉黃素酯采用的越橘提取物，含有豐富的花青素，且花青素含量是藍(lán)莓的3-4倍，有效改善視網(wǎng)膜中眼睛微血管的循環(huán)，從而達(dá)到改善視力的效果；而葉黃素能夠吸收大量藍(lán)光，改善視網(wǎng)膜光損傷；β胡蘿卜素，是胡蘿卜所含的9倍，純凈天然，提供維生素A，而維生素A在改善夜視功能方面也起到不容置疑的效果。每天1粒健視佳越橘葉黃素酯，就可以補充7.5mg花青素，5mg的葉黃素酯，為眼睛提供最佳的營養(yǎng)，開啟天然護眼新模式。

　　葉黃素哪個品牌好？試試健視佳越橘葉黃素酯，把藍(lán)光擋在外，讓健視佳越橘葉黃素酯伴你健康護眼！

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