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酸性體質(zhì)科學(xué)嗎?酸性體質(zhì)身體有哪些表現(xiàn) 體內(nèi)酸性過多會(huì)引起哪些病變?

  • 2018年10月31日 WuYaNan來源:360問答 426 21
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研究報(bào)告指出,健康人內(nèi)環(huán)境的pH值在7.35到7.45 之間,即我們的體液應(yīng)該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。所謂酸性體質(zhì),是一種偽科學(xué)。

研究報(bào)告指出,健康人內(nèi)環(huán)境的pH值在7.35到7.45 之間,即我們的體液應(yīng)該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。所謂酸性體質(zhì),是一種偽科學(xué)。

該學(xué)說認(rèn)為,體質(zhì)的酸化是百病之源,無論是癌癥,還是常見的高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等,都是由于多吃了"酸性食物"導(dǎo)致體質(zhì)酸化引起的,而所謂"酸性食物"范圍之廣之常見,絕對(duì)可以嚇你一大跳:魚、肉、米飯、酒等人類的主副食品,很多都被說成是酸性的。

尤其是中國(guó)人的主食米飯,更被渲染成"酸性食品"的典型代表,它也就變成了致病的罪魁禍?zhǔn)祝瑥亩鴰缀蹩梢砸鹑鐣?huì)的恐慌,凡了解此論者差不多人人自危。如果人們真的相信此論,按該理論的說法來指導(dǎo)其日常飲食,那才真正將對(duì)身體產(chǎn)生極大的危害。

北京中關(guān)村醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師蘇明山和清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師董行運(yùn)介紹,在生命活動(dòng)過程中,體內(nèi)不可避免地產(chǎn)生含酸的代謝產(chǎn)物(碳酸、乳酸等)和堿性產(chǎn)物。但人體有三個(gè)調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進(jìn)行酸堿平衡,腎臟可以通過尿液排掉多余的有機(jī)酸,呼吸會(huì)快速排掉很多酸性成分,體液也會(huì)中和酸堿平衡,因此正常生物體的體液酸堿度(pH值)總是穩(wěn)定在一定范圍之內(nèi),因此人體的體質(zhì)不會(huì)是酸性的。中國(guó)中醫(yī)研究院研究員尹志超也表示,中醫(yī)方面并無"酸堿體質(zhì)"之說,只能說人體在攝入過多酸性物質(zhì)之后,可能會(huì)出現(xiàn)"陰虛"癥狀,諸如虛熱、盜汗、睡眠不沉等癥狀。不過,出現(xiàn)這些癥狀并非都是酸性在作祟。

變化影響除了藥物或疾病干擾外,正常人會(huì)引起體內(nèi)酸堿變化有兩種因素:呼吸和代謝。放慢呼吸或不呼吸,會(huì)使體內(nèi)的二氧化碳增多,從而血液的pH值降低,造成酸中毒,支氣管炎和哮喘患者容易酸中毒;呼吸過于頻繁或深呼吸過多,體內(nèi)二氧化碳減少,pH值加大,引起堿中毒,肝硬化或服用阿司匹林的人容易堿中毒。糖尿病、腎功能不全、腹瀉或服用利尿劑等有代謝疾病的人容易酸中毒,而嚴(yán)重嘔吐或腎臟控制酸堿不平衡的人容易堿中毒。

酸性體質(zhì)1、皮膚沒有光澤,臉上容易長(zhǎng)出不明物。2、早上起床精神不佳;容易失眠、早醒,睡眠質(zhì)量不高;一上車就想睡覺。3、容易疲勞,稍做運(yùn)動(dòng)就覺得累,上下樓梯喘得厲害。4、情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)怒。5、容易得皮膚病,牙齦經(jīng)常出血,外傷口愈合慢、易化膿,容易淤青。6、感冒、發(fā)燒頻繁;有血壓高、糖尿病、痛風(fēng)等病癥;胃腸功能紊亂,易出現(xiàn)胃潰瘍;肝、腎功能不好。7、步伐緩慢、動(dòng)作遲緩。8、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象。9、愛吃甜食,身體肥胖。10、汗腳,四肢容易冰冷。11、夏天容易被蚊蟲叮咬。

致病體現(xiàn)酸性體質(zhì)

1、酸性物質(zhì)與鈣、鎂等堿性礦物質(zhì)結(jié)合為鹽類,可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

2、酸性鹽類堆積在關(guān)節(jié)或器官內(nèi)引起相應(yīng)炎癥,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腎結(jié)石、關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等。

3、酸性廢棄物堆積后,可以堵塞毛細(xì)血管,使血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致糖血尿、腎炎及各種癌癥等。

4、胃酸過多導(dǎo)致燒心、反酸、胃潰瘍等,腸道酸性過高,可以引起便秘、慢性腹瀉、四肢酸痛。另外,酸性體質(zhì)會(huì)影響兒童智力。

5、體液、唾液處于酸性,給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了良好的環(huán)境,導(dǎo)致口臭、體臭。

6、酸性體質(zhì)導(dǎo)致體液中的脂肪分子加速生成脂肪細(xì)胞,以緩解體液的酸化水平,容易肥胖。

7、酸性體液導(dǎo)致肌肉皮膚松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皺紋、易出現(xiàn)皮膚感染、過敏等,導(dǎo)致治愈速度慢、易留疤痕。


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