卵巢癌是什么原因引起的？如何預(yù)防卵巢癌？

• 2018年7月13日 FanTianQing來(lái)源：騰訊網(wǎng) 793 48
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卵巢癌一般指卵巢惡性腫瘤。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。

卵巢癌一般指卵巢惡性腫瘤。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位，對(duì)婦女生命造成嚴(yán)重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜，早期癥狀不典型，術(shù)前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當(dāng)困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見，其次是惡性生殖細(xì)胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術(shù)中發(fā)現(xiàn)腫瘤局限于卵巢的僅占30%，大多數(shù)已擴(kuò)散到子宮，雙側(cè)附件，大網(wǎng)膜及盆腔各器官，所以在早期診斷上是一大難題。

卵巢癌是怎么引起的？

病因不明確，可能與以下幾個(gè)方面有關(guān)：癌癥發(fā)病外部因素（包括化學(xué)、物理、生物等致癌因子）；癌癥發(fā)病內(nèi)部因素（包括免疫功能、內(nèi)分泌、遺傳、精神因素等），以及飲食營(yíng)養(yǎng)失調(diào)和不良生活習(xí)慣等。多發(fā)生于圍絕經(jīng)期的婦女。35歲以上者多發(fā)卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多為生殖細(xì)胞類惡性腫瘤。

如何預(yù)防卵巢癌？

1、多運(yùn)動(dòng)：日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來(lái)的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對(duì)身體的保護(hù)，而運(yùn)動(dòng)也是非常少的。在臨床上，根據(jù)調(diào)查顯示，卵巢癌患者當(dāng)中有很多一部分是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的預(yù)防還是非常有效的。這些都是日常預(yù)防卵巢癌發(fā)病的措施。

2、遺傳因素可實(shí)施卵巢切除術(shù)：主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，達(dá)到一定年齡，便可實(shí)施卵巢切除術(shù)，以防卵巢癌的發(fā)生。

3、保持堿性體質(zhì)：我們都知道，能夠保證一個(gè)健康的堿性體質(zhì)能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防，一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象，身體就會(huì)處于酸性體質(zhì)，造成的危害是非常嚴(yán)重的。規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的膳食計(jì)劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。

4、沐浴陽(yáng)光有助防卵巢癌：研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險(xiǎn)較低，這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長(zhǎng)，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。

5、定期檢查：遇有可疑癥狀時(shí)，要定期做盆腔檢查，尤其是絕經(jīng)后的婦女，每年必須進(jìn)行一次婦科普查。對(duì)有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應(yīng)注意檢測(cè)。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過(guò)腹腔鏡檢查明確診斷。

6、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入，多攝取蛋白質(zhì)和維生素，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，維持人體正常的營(yíng)養(yǎng)代謝。

卵巢癌預(yù)防食物

1、胡蘿卜：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，卵巢癌的發(fā)生率會(huì)比不吃或少吃的女性要低50%，而美國(guó)的專家也得出了類似的結(jié)論。

2、黑芝麻：黑芝麻中有大量的維生素E，每天補(bǔ)充足夠的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)大大的減少，另外，小麥胚芽、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類，以及玉米、橄欖、花生等壓榨出的植物油中同要含有豐富的維生素E。

3、獼猴桃：獼猴桃可以維生素C含量最為豐富的一種水果了，多項(xiàng)研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的患病率就會(huì)減少將近一半，平時(shí)的飲食若難以補(bǔ)滿，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。

4、牛奶：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%卵巢癌的發(fā)生率。除了牛奶以外，蝦、芝麻、海帶、酸奶等等也是含高較高的食物。

5、花椰菜：增加富含葉酸的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性，可以減少近74%卵巢癌變風(fēng)險(xiǎn)；另外，硒有著"抗癌之王"的美譽(yù)，可以阻止致癌物質(zhì)過(guò)氧化物和自由基的形成，抑制并阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)，而花椰菜中兩種元素都有且大量。

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