待空調房會得這種病 不要貪圖涼快而忽略健康

• 2018年7月9日 GuoMeng來源：北京時間 374 17
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  2018-2023年版醫(yī)藥制造產業(yè)政府戰(zhàn)略管理與區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略研究咨詢報告

  區(qū)域產業(yè)規(guī)劃是地方經濟發(fā)展戰(zhàn)略的核心內容，是各級政府部門發(fā)展相關產業(yè)的“路線圖”，對于區(qū)域發(fā)展規(guī)劃來說，就相當于一張藍圖對一個建筑物的重要性，有了這張“藍圖”，區(qū)域才能在有規(guī)劃有計...

炎熱的夏天，溫度高而且悶熱，每個人都想呆在空調房里不出去。可讓人揪心的是，大家只貪圖了涼快卻忽略了健康，尤其對在公司上班、經常處于中央空調下的白領上班族們來說，室內室外溫差較大，很容易導致感冒。

待空調房會得這種病

炎熱的夏天，溫度高而且悶熱，每個人都想呆在空調房里不出去?？勺屓司拘牡氖牵蠹抑回潏D了涼快卻忽略了健康，尤其對在公司上班、經常處于中央空調下的白領上班族們來說，室內室外溫差較大，很容易導致感冒。

專家告訴我們，長期待在空調房，會使我們的呼吸道變得更加脆弱，引起一些呼吸道疾病的發(fā)生，長此以往更容易患上老慢支、慢阻肺等病。

國醫(yī)大師 中日醫(yī)院中醫(yī)呼吸科首席專家 晁恩祥表示：

對于治療呼吸系統(tǒng)疾病，應做到“標本兼顧，扶正祛邪”。

中日醫(yī)院保健醫(yī)療部主任 主任醫(yī)師 張洪春介紹說：

中醫(yī)認為本是本虛，本虛是正氣(人體的抗病能力)不足，就是抵抗力的下降，免疫功能的低下造成祛邪能力的減弱。本虛患者往往有氣短乏力、神疲、精神不振，或者是小便清長、大便稀溏等癥狀。

標實是一種實證，是外邪侵襲以后造成了疾病反復發(fā)作或者是疾病的加重。此類患者通常會出現(xiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽而且出現(xiàn)黃痰，或者出現(xiàn)了大便秘結的情況。

專家告訴我們，呼吸系統(tǒng)疾病具有反復發(fā)作，逐漸加重的特點，同時也是一個急性發(fā)作和緩解交替的過程，會出現(xiàn)一個緩解期或者是穩(wěn)定期。

專家表示，中醫(yī)認為，肺為儲痰之器，脾為生痰之源。對此，專家也為我們帶來了一個標本兼治的代茶飲——沙棘化痰飲，可以健脾、治根本、祛生痰。這個沙棘化痰飲都有哪些食材?如何制作呢?戳視頻，就讓專家問您一一解答!

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在炎炎夏日，很多人習慣開空調，室內室外溫差較大，很容易導致感冒的發(fā)生，針對夏季惡寒發(fā)熱的患者，專家也推薦了一個可緩解夏季感冒的代茶飲。

緩解夏季感冒代茶飲

[材料]紫蘇葉、藿香、陳皮、金銀花、炙甘草

[用法用量]取紫蘇葉9克、藿香9克、陳皮9克、金銀花9克、炙甘草3克，用開水沖泡后飲用。

[作用]針對夏季感寒、發(fā)熱、頭痛、惡心等癥狀有很好的效果。

此外，專家介紹說，肺虛除了會導致老慢支的發(fā)生以外，還會導致慢阻肺。慢阻肺是西醫(yī)的病名，中醫(yī)把它歸到咳嗽，喘病，肺脹這三個病中。中醫(yī)認為慢阻肺的發(fā)展是由開始肺臟受邪，遷延不愈，后來反復發(fā)作治不好造成瘀血痰濁內生，進一步損傷我們的正氣，造成肺氣虛，脾氣虛，腎氣虛。

早期肺虛為主，肺氣虛日久不愈會出現(xiàn)脾氣虛，肺脾兩虛后出現(xiàn)氣短、食欲不振、精神疲乏、大便稀溏、容易感冒的癥狀，進一步再發(fā)展會出現(xiàn)由肺及腎，表現(xiàn)出典型的氣喘，活動后明顯，同時伴有怕冷、惡寒、腰膝酸軟等腎虛的癥狀。

慢阻肺是一個本虛標實的病。本虛即腎氣不足，抵抗力的下降，免疫功能的低下;標實即出現(xiàn)咳嗽咳痰、瘀血、下肢水腫的實證表現(xiàn)，在治療的過程中要遵循急則治標，緩則治本的原則。

為此，專家也給大家?guī)Я艘豢钚∷幧拧獏⑤侨屎现?，具有補肺、健脾、補腎的作用。這款藥膳如何制作?又有哪些禁忌呢?戳視頻，跟著專家學起來!

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那么在日常飲食中，有哪些美食有溫潤養(yǎng)肺的作用呢?就讓專家和大廚教您一道簡單的花生糖三角，不僅好吃，還能養(yǎng)脾胃!

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不要再貪圖涼快而忽略健康

夏季養(yǎng)肺，提高免疫力

預防呼吸道疾病!

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