中醫(yī)分析肥胖成因? 中醫(yī)減肥方法

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中醫(yī)是如何減肥的呢？中醫(yī)減肥的方法其實是有很多種的，最常見的就是中藥材和藥茶，這也是最有效果的方法。今天，就來為大家介紹一下都有哪些中藥材和藥茶可以幫助我們減肥，快來看看吧。

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肥胖的中醫(yī)原因

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胃火過盛：有很多肥胖的女性，在初期的時候常常會吃很多的食物，肚子餓了就吃，口渴就喜歡喝飲料。所以，在月經(jīng)的時候，會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血是暗紫色的，并且?guī)в醒獕K，還會出現(xiàn)肚子疼的情況。同時夜晚常常睡不安寧，經(jīng)常覺得煩躁不安，也會出現(xiàn)便秘的情況，之后就會發(fā)現(xiàn)自己的身體突然變胖。對于這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物，才能夠達到治療的目的。

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脾腎兩虛：肥胖的女性在后期經(jīng)常會引起脾腎兩虛，面色很差，臉部又異常的浮腫，特別害怕寒冷，常常會覺得腹脹無力，下肢也會引起輕度的浮腫，壓上去會有指痕出現(xiàn)。同時還會出現(xiàn)腰酸背痛，性冷淡和白帶過多等情況。其實這是因為患者的脾腎陽虛無法進行正常的運轉(zhuǎn)，所以被氣滯濕阻所引起的原因。這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來消除浮腫。

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接下來，就來了解了解中醫(yī)減肥的方法吧。

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中醫(yī)減肥的藥材

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五味子：可消除疲勞、強健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。

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金銀花：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

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柴胡：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

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首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

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澤瀉：減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

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麥芽：飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。

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中醫(yī)減肥的藥茶

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大柴胡湯

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材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

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方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

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功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

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輕身散

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材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

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方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散；再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

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功效：補氣健脾，減肥輕身。

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洛神荷葉

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材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。

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做法：將洛神花和荷葉洗凈，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可。

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功效：洛神花可以利尿去浮腫，還可以促進膽汁分泌來分解脂肪；荷葉也是瘦身的良藥，有很好的利尿、防便秘作用。

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中醫(yī)減肥要選擇合適科學(xué)的方法哦。