肥胖一直是困擾人們的一個(gè)大問(wèn)題，作為見(jiàn)效最快的方法。節(jié)食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥，都極需要毅力，這對(duì)于自控人力差的懶人來(lái)說(shuō)是不現(xiàn)實(shí)的，他們管不住自己的嘴，也管不住自己的身體，所以新型減肥療法——處方菜單出爐，因滿足了懶人的就減肥需求，引發(fā)了很多減肥人士的熱捧。
　　
　　處方菜單的創(chuàng)使人Hestia倡導(dǎo)的是健康的飲食療法，針對(duì)自控能力不強(qiáng)以及懶人量身定做。處方菜單充分尊重每個(gè)人身體的個(gè)性、完整、邏輯與智慧，專注到每一個(gè)不同的人每一天的細(xì)項(xiàng)數(shù)據(jù)監(jiān)控：吃喝拉撒、飽餓、消化、睡眠、情緒壓力、用腦、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)量、身體異常情況，及時(shí)聽(tīng)懂身體需要什么不需要什么，運(yùn)用大數(shù)據(jù)分析，以東方醫(yī)學(xué)宏觀平衡為體、西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)節(jié)為用，輔之嚴(yán)格的減重飲食國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合幾百項(xiàng)中西醫(yī)指標(biāo)，在上萬(wàn)種天然食物中，找到最契合你身體需要的每天飲食方案，精密引導(dǎo)你的體重沿著你獨(dú)一無(wú)二的體重預(yù)期通道下降。
　　
　　指定到細(xì)節(jié)，讓減肥者進(jìn)行執(zhí)行是處方菜單最大的特點(diǎn)，減少了懶人的的糾結(jié)時(shí)間，結(jié)合減肥者每日獨(dú)一無(wú)二的身體狀況，每天的飲食指定到菜，指定到克。減肥者只需要聽(tīng)話照做就好，從身、心、觀念、習(xí)慣上引導(dǎo)客戶自行糾正亞健康的根源。同時(shí)，引導(dǎo)你形成良好的作息習(xí)慣、良好的生活態(tài)度和情緒自控能力，從飲食、睡眠、情緒管理、身體異常情況及時(shí)排除這四大方面，給予身體最大的助力，讓身體自主解決我們期待的目標(biāo)：行之有效并真正健康的快速減低體重，恢復(fù)到一個(gè)健康的體態(tài)，進(jìn)入到身心健康的良性循環(huán)。
　　
　　處方菜單，打破常理，更新“少吃多運(yùn)動(dòng)”的概念，不讓減肥者節(jié)食或者過(guò)量運(yùn)動(dòng)，肉類、米飯、湯包都可以吃，更符合懶人的減肥需要，唯一要求：買(mǎi)對(duì)正確的菜，秤對(duì)正確的克數(shù)。與此同時(shí)讓會(huì)員自主選擇飯菜準(zhǔn)備的難易程度。難度越大，菜式越豐富，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)和減肥效果越明顯。同時(shí)，到會(huì)員最大的自主性，運(yùn)動(dòng)量可由自己控制，并由會(huì)員自己管理自己的菜場(chǎng)，選擇每天可買(mǎi)到可吃到的飯菜的品種，品種越多，指標(biāo)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)越高。在處方菜單大數(shù)據(jù)分析的可控范圍下，最簡(jiǎn)單的難度水平和最少的可用品種同樣有效，處方菜單有自己的最低難度標(biāo)準(zhǔn)和最低限度的菜品種類，防止會(huì)員偏食挑食。烹飪水平和方法不限。
　　

　　作為一套能與減肥者實(shí)時(shí)互動(dòng)的系統(tǒng)，處方菜單協(xié)助其記錄自己每天獨(dú)一無(wú)二的情況，用大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)其身體規(guī)律、未知毛病，并打造那萬(wàn)中無(wú)一只屬于自己的飲食方案，并帶領(lǐng)你執(zhí)行。而減肥者只需要按照指明具體食物具體克數(shù)的處方菜單做兩個(gè)字：執(zhí)行，這對(duì)于自控能力不夠強(qiáng)的懶人來(lái)說(shuō)，減肥最合適不過(guò)了。