世衛(wèi)專家揭秘游戲成癮為何“入病” 如何克服網(wǎng)癮？

• 2018年6月24日 FanTianQing來源：鳳凰資訊、搜狐網(wǎng) 1488 99
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  2018-2024年醫(yī)療器械市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及供需格局分析預(yù)測(cè)報(bào)告

  醫(yī)療器械行業(yè)研究報(bào)告主要分析了醫(yī)療器械行業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模、醫(yī)療器械市場(chǎng)供需求狀況、醫(yī)療器械市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)狀況和醫(yī)療器械主要企業(yè)經(jīng)營(yíng)情況、醫(yī)療器械市場(chǎng)主要企業(yè)的市場(chǎng)占有率，同時(shí)對(duì)醫(yī)療器械行業(yè)的...

世衛(wèi)專家揭秘游戲成癮為何“入病”。

“游戲障礙”需要治療嗎？

多名專家向記者表示，“游戲障礙”被《國(guó)際疾病分類》劃入疾病后，今后相關(guān)的治療工作可以更加規(guī)范，有據(jù)可依。

鐘娜結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，近幾年因?yàn)橛螒蛴绊懙浆F(xiàn)實(shí)生活而來就診的患者越來越多，“如果確認(rèn)患上了‘游戲障礙’，那么患者應(yīng)該盡快前往專業(yè)的精神?？漆t(yī)院接受專業(yè)治療，早干預(yù)肯定是好的。”

盛利霞也表示，不建議患者或患者家屬前往不專業(yè)的診所就醫(yī)，“此前我們也有過一些案例，有的患者因?yàn)榻邮苓^不專業(yè)的診治，到我們這里再進(jìn)行心理疏導(dǎo)等治療時(shí)就變得非常困難，影響到了治療效果?！?/p>

相關(guān)：如何克服網(wǎng)癮？

對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來說，孩子沉迷于電腦或手機(jī)游戲是令家長(zhǎng)們最頭痛的事，小到兩三歲的娃娃，大到十幾歲的孩子，對(duì)游戲的癡迷程度簡(jiǎn)直到了廢寢忘食的地步，有的孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦和手機(jī)屏幕看，對(duì)眼睛造成了很大的傷害，小小年紀(jì)因?yàn)槿跻暥魃涎坨R的孩子比比皆是。因此，讓孩子遠(yuǎn)離電腦和手機(jī)游戲，還孩子一個(gè)青天白日的朗朗干坤是擺在每一個(gè)家長(zhǎng)面前的迫在眉睫需要解決的問題。

要想解決孩子的網(wǎng)癮問題，只能從家庭教育開始，只要家長(zhǎng)從根本上改變自己的教育理念和教育技巧，沒有家長(zhǎng)的改變，就不可能有孩子的改善。我認(rèn)為可從以下幾方面做起：

1.家長(zhǎng)要對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有正確的態(tài)度，坦然接受他只是孩子的一個(gè)游戲，是一種娛樂方式，不要讓孩子在玩的時(shí)候有內(nèi)疚感和負(fù)罪感，不要讓家長(zhǎng)的態(tài)度激起孩子的逆反情緒，因?yàn)槟娣辞榫w只能強(qiáng)化孩子玩的欲望。

2.讓孩子有豐富的課外閱讀。豐富的課外閱讀會(huì)讓孩子的精神世界豐富，讓孩子更聰明更理性，形成更好的道德意識(shí)，一個(gè)從小有閱讀習(xí)慣的孩子，閱讀對(duì)他來說也是魅力無窮的，會(huì)沖淡他對(duì)游戲的興趣。

3.讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。家長(zhǎng)盡量做到不要經(jīng)常去管孩子，少用一種“上位者”的姿態(tài)去要求孩子你應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣，因?yàn)楹⒆硬攀撬陨韱栴}的專家，把管理權(quán)交給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。

4.家長(zhǎng)要以身作則，為孩子樹立好的榜樣，當(dāng)我們一邊給孩子講網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性，要求孩子好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)時(shí)，自己卻沉浸在電腦或手機(jī)游戲中，有時(shí)還會(huì)為游戲中的勝負(fù)拍手叫好或指桑罵槐，試想一下，在這樣的家庭環(huán)境中孩子能專心學(xué)習(xí)嗎？在這樣家長(zhǎng)的言傳身教下，孩子沒有網(wǎng)癮才是奇怪呢！

5.父母正確的引導(dǎo)

對(duì)于沉迷游戲的青少年，父母不僅要及時(shí)知道孩子上網(wǎng)的情況。在時(shí)間上進(jìn)行控制，還應(yīng)該懂一點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)，為孩子安全上網(wǎng)發(fā)揮一些指導(dǎo)作用或采取一些保護(hù)措施。

掌握了一些游戲操作辦法，這樣既可防止孩子躲開父母的視線，玩網(wǎng)絡(luò)游戲的過程中增加感情，增加共同語(yǔ)言，增強(qiáng)自己的發(fā)言權(quán)。

6.為上網(wǎng)訂立目標(biāo)

游戲成癮的人應(yīng)該在每次上網(wǎng)前花2分鐘時(shí)間想一想，為自己上網(wǎng)打游戲限定時(shí)間，控制上網(wǎng)時(shí)間。

7.別把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)問題或消極情緒的工具

逃避問題并不代表著解決問題，游戲下線時(shí)，問題仍然在那兒。故碰上了問題要想辦法試著去危解決，不要怕失敗。

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