其實(shí)，人們面對(duì)不同的朋友本來(lái)就有不同的面，尤其年輕人，很容易被周圍的人帶動(dòng)。只不過(guò)社交媒體將它公開并且擴(kuò)大化了。澳大利亞的社交網(wǎng)絡(luò)研究表明，相比起不使用Facebook的人，使用Facebook的人更自戀，在社交中的孤獨(dú)感更強(qiáng)。Facebook上的交流是一種廣播式交流，不管是點(diǎn)贊還是評(píng)論，都在公開的環(huán)境下進(jìn)行，這使得人們只能進(jìn)行一種問(wèn)候式社交。這種弱連接很難減輕人們的孤獨(dú)感。

對(duì)于像Phelan這樣接受信息的一方來(lái)說(shuō)，這種廣播式消息其實(shí)是一種被動(dòng)消費(fèi)，她打開社交媒體界面的那一瞬間，就失去了選擇權(quán)。這種被動(dòng)接受信息的方式，會(huì)降低人的連接感和幸福感。實(shí)驗(yàn)證明，看別人的社交媒體界面會(huì)讓人產(chǎn)生更多抑郁情緒。

為什么社交網(wǎng)絡(luò)讓人更加孤獨(dú)？

美國(guó)心理學(xué)家Sherry Turkle認(rèn)為，社交媒體給人太多幻想，讓人們以為自己在任何情況下都會(huì)被關(guān)注。而這種被關(guān)注的壓力是雙向的，一方面人們會(huì)為了在他人的眼中，表現(xiàn)得更完美，而強(qiáng)迫自己去做很多不必要的事。另一方面又會(huì)占據(jù)情感高點(diǎn)，看不上那些在社交媒體上不如自己有吸引力的朋友。

日本模特西上真奈美，她的生活就像是個(gè)巨大的、永不停歇的Instagram素材積累庫(kù)，去好看的餐廳吃飯，去年輕人喜歡的地方逛街，甚至邀請(qǐng)朋友一起吃飯，都是因?yàn)椤斑@類照片點(diǎn)贊量會(huì)比較高”。而在Instagram上擁有3.1萬(wàn)粉絲的她，在現(xiàn)實(shí)生活中一個(gè)朋友都沒(méi)有。Instagram上和朋友的合照，要么是拜托路人幫忙，要么是以請(qǐng)客做誘餌邀請(qǐng)同學(xué)和同事一起。西上在Instagram上展現(xiàn)的，過(guò)于完美的形象，成為了她人際交往的絆腳石。

美國(guó)學(xué)者FURTICK曾做過(guò)一個(gè)關(guān)于友誼的調(diào)查，結(jié)果表明，相比起美麗閃耀的時(shí)刻，脆弱和尷尬才是催化友誼的重要契機(jī)，因?yàn)楸┞度觞c(diǎn)這一行為體現(xiàn)了信任，而彼此信任是友誼的基礎(chǔ)。西上的生活完全以Instagram為中心，因?yàn)橄牒湍信笥雅恼詹沤荒信笥?，因?yàn)橄肴r(shí)尚的咖啡廳和朋友喝茶才交朋友，他們更像西上拍攝的道具。為了拍參加朋友生日的照片，西上曾經(jīng)在2月就為10月才生日的朋友提前“慶?！?。久而久之，身邊的朋友都離開了她。但西上為自己的行為找了一個(gè)正當(dāng)理由：一切都是為了工作。因?yàn)镾NS上的關(guān)注數(shù)可以和工作邀請(qǐng)聯(lián)系在一起，關(guān)注和點(diǎn)贊越多，工作邀請(qǐng)?jiān)蕉唷?/p>

歸根結(jié)底，還是社會(huì)評(píng)價(jià)體系出了問(wèn)題。一個(gè)人在社交網(wǎng)絡(luò)上展現(xiàn)的形象，已經(jīng)某種程度上變成個(gè)人的品牌形象。社交媒體上的生活對(duì)真實(shí)生活的影響，已經(jīng)從個(gè)人生活領(lǐng)域拓展到工作領(lǐng)域。這讓人更加重視對(duì)社交網(wǎng)絡(luò)的個(gè)人印象管理，而且在被動(dòng)消費(fèi)的情況下，看到更多其他人精心展現(xiàn)的形象之后，下意識(shí)地以更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估和改造自己。

社交網(wǎng)絡(luò)讓每個(gè)人都更加完美了，但也更加孤獨(dú)了。