日本酷熱萬人送醫(yī) 大暑節(jié)氣消暑果蔬茶飲推薦

• 2018年7月24日 HaoChenChong來源：鳳凰網(wǎng) 363 16
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  2018-2024年環(huán)保多功能書畫板市場發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及供需格局分析預(yù)測報告

  在一個供大于求的需求經(jīng)濟時代，企業(yè)成功的關(guān)鍵就在于，是否能夠在需求尚未形成之時就牢牢地鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會傾盡畢生的精力及資源搜尋產(chǎn)業(yè)的當(dāng)前需求、潛在需求以及新的...

日本遭受高溫酷暑天氣，近三周內(nèi)已造成至少28人喪生，并有12000多人就醫(yī)。法新社援引官方數(shù)據(jù)顯示，日本許多城市22日的溫度逼近攝氏40度。

日本遭受高溫酷暑天氣，近三周內(nèi)已造成至少28人喪生，并有12000多人就醫(yī)。法新社援引官方數(shù)據(jù)顯示，日本許多城市22日的溫度逼近攝氏40度。

最新數(shù)據(jù)顯示，7月8日止的一周內(nèi)有3人中暑死亡，而到15日為止的一周中暑死亡人數(shù)增至12人。上周六21日又有13人中暑身亡，多數(shù)是年長者。

一名在岡山縣倉敷參與重建工作的志愿者難耐高溫，在頭頂敷上冰袋降溫。

根據(jù)日本總務(wù)省消防廳，至7月中截止的這一周，超過9900人被緊急送到醫(yī)院就醫(yī)，較前一周的2700人增加許多。

酷熱天氣毫無緩和跡象。東京周末派出的救護車多達(dá)3091輛，創(chuàng)下單日最高紀(jì)錄。

日本氣象廳表示，全國230多個觀測站22日下午測出超過攝氏35度的高溫。氣象廳對日本本島大部分地區(qū)發(fā)布特別高溫警報。

另外，日本教育部要求學(xué)校延后在熱天舉行的戶外活動。上周，一名6歲男孩在高溫天氣下參加學(xué)校遠(yuǎn)足活動，因中暑喪生。

大暑節(jié)氣消暑果蔬茶飲推薦

圣女果

圣女果，學(xué)名櫻桃番茄，是一種非常好的保健營養(yǎng)食品，含糖度很高，約7~8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。

櫻桃

櫻桃是含鐵、胡蘿卜素比較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。

西瓜

夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。

絲瓜

絲瓜原產(chǎn)印度,葫蘆科絲瓜屬,一年生攀緣性草本植物,我國華南、華中、華東、西南各省普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一,以嫩瓜供食用,適炒食、做湯。成熟瓜纖維發(fā)達(dá),可入藥,稱絲瓜絡(luò),有調(diào)節(jié)月經(jīng),去濕治痢等療效。絲瓜味甘,性寒,無毒。主要功效:除熱利腸,主治痘瘡不出,乳汁不下。體虛內(nèi)寒、腹瀉者 月經(jīng)不調(diào)者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。 絲瓜不宜生吃,可烹食,煎湯服; 絲瓜汁水豐富,宜現(xiàn)切現(xiàn)做,以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。烹制絲瓜時應(yīng)注意盡量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味。

西蘭花

西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養(yǎng)也很高,還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富,它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效,其功效已經(jīng)被全世界人認(rèn)可,西蘭花的平均營養(yǎng)價值及防病作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他蔬菜,名列第一。西蘭花中的營養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質(zhì)3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬于十字花科的白菜花高出很多,是夏季必須要吃的蔬菜之一。

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