老年癡呆癥前兆及預(yù)防

• 2018年7月3日 FanTianQing來源：搜狐網(wǎng) 1323 87
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  2018-2023年老人保健品市場投資機(jī)會及企業(yè)IPO上市環(huán)境綜合評估報告

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老年癡呆癥前兆及預(yù)防。

老年癡呆癥前兆及預(yù)防

老年癡呆癥前兆

老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病?，F(xiàn)在老年癡呆癥發(fā)病率的升高，其知名度也越來越高，這種聽起來像老年病的疾病，正在較無聲息的侵蝕著中年人的健康。

1.記憶障礙

記憶障礙出現(xiàn)于早期，容易忘事，丟三拉四，轉(zhuǎn)身就忘，對近事的遺忘尤其突出，如對幾小時前剛吃過菜的已不能回憶。隨著病情加重，遠(yuǎn)事記憶也受影響，甚至不能回憶過去的經(jīng)歷。

2.精神障礙

精神障礙的早期表現(xiàn)有以自我為中心，情緒不穩(wěn)定，狂躁，幻覺妄想，抑郁傾向，感情脆弱易流淚，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。

3.語言障礙

老年癡呆癥前兆中最早出現(xiàn)的語言障礙往往是找詞困難。也就是說癡呆癥患者在說話時想不到合適詞來表達(dá)，卻又找不到合適的詞語來替代。結(jié)果由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇，前后重復(fù)、顛倒，導(dǎo)致別人無法理解他所表達(dá)的意思，嚴(yán)重者甚至不能叫出常用物品的名稱。

4.空間定位障礙

很多老年癡呆癥患者早期會出現(xiàn)空間定位障礙，即不能準(zhǔn)確判斷物品的擺放位置，有些患者甚至?xí)谑煜さ沫h(huán)境中迷路，或者是在不太熟悉的環(huán)境中經(jīng)常走錯路。

5.計算障礙

計算障礙在老年癡呆癥早期可能會有所表現(xiàn)，但一般中期出現(xiàn)較多。表現(xiàn)為計算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退。癡呆癥患者可能購物時不會算賬或算錯帳，完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對數(shù)字不知所措，連簡單的計算也難以完成。

6.認(rèn)知障礙

認(rèn)知障礙是指老年癡呆癥患者雖然在視覺上和觸覺上都可以辨認(rèn)物品，但在思維上卻無法認(rèn)知該物品，面對常見物品甚至不知道如何使用，不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會的有目的的行動。由于臨床上很難檢測認(rèn)知障礙，有時很難將認(rèn)知障礙與語言障礙、空間障礙和遺忘造成的后果相區(qū)分。

7.性格改變

老年癡呆癥患者早期可能因為記憶障礙、語言障礙等感到痛苦和焦慮，當(dāng)工作和學(xué)習(xí)能力一天不如一天時，會引起一系列的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易怒、欣快等。但當(dāng)癡呆癥發(fā)展到較重時，則性格會變得淡漠，對生活失去興趣。

8.運動障礙

隨著老年癡呆癥的發(fā)展，患者行為減少，甚至可能會變得幼稚笨拙，經(jīng)常出現(xiàn)呆坐，或者進(jìn)行漫無目的的無效勞動，勞動結(jié)束后沒有成就感，反而出現(xiàn)沮喪等心理反應(yīng)。

如何預(yù)防老年癡呆癥？

1、注意心情開朗，保持精神愉快。

2、多護(hù)理經(jīng)絡(luò)，保持經(jīng)絡(luò)通暢，無生病少生病。

3、控制合理的體重，關(guān)注飲食。高膽固醇攝入太多，會引起脂肪沉積在血管，容易堵塞血管引起卒中，可能連累腦細(xì)胞壞死。糖尿病、高血壓、高血脂這些人群都容易患上血管性癡呆。

4、增加運動，鍛煉身體。生命在于運動，運動可以延緩衰老，包括預(yù)防癡呆。

5、保持社交圈，培養(yǎng)興趣愛好。經(jīng)常跳廣場舞，打麻將、玩拼圖、反手刷牙都可以鍛煉大腦。

6、吃新鮮健康的食物，青菜水果每天不能少，深色果蔬具有較好的抗氧化、抗自由基作用。

7、人到中年預(yù)防老年癡呆，也可以選擇輔酶Q10、維生素E其中一種進(jìn)行保健。據(jù)報道，英國前首相撒切爾夫人每天服用一片維生素E，抗氧化抗衰老，預(yù)防癡呆。

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