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今天如何防范手機(jī)依賴癥 過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)造成哪些影響?

2017年3月14日     來(lái)源:光明日?qǐng)?bào)      編輯:xuxinxin      繁體
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兩會(huì)期間,關(guān)于新媒體的話題引起了許多代表委員的關(guān)注。應(yīng)該如何科學(xué)看待新媒體時(shí)代的海量信息?在享受手機(jī)帶來(lái)的種種方便的同時(shí),過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生哪些負(fù)面影響?

  兩會(huì)期間,關(guān)于新媒體的話題引起了許多代表委員的關(guān)注。應(yīng)該如何科學(xué)看待新媒體時(shí)代的海量信息?在享受手機(jī)帶來(lái)的種種方便的同時(shí),過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生哪些負(fù)面影響?針對(duì)這些問(wèn)題,甘肅省隴劇院副院長(zhǎng)雷通霞代表,福建省政協(xié)副主席、福建省文聯(lián)主席南帆委員,安徽省社科院研究員錢念孫代表發(fā)表了自己的看法。

  “關(guān)機(jī)越來(lái)越難”癥結(jié)何在

  當(dāng)那些駕車看手機(jī)導(dǎo)致車禍、家長(zhǎng)只顧玩手機(jī)導(dǎo)致孩子玩耍受傷等新聞不時(shí)見(jiàn)諸媒體時(shí),人們不禁發(fā)問(wèn):現(xiàn)代人為何對(duì)手機(jī)如此依賴?

今天如何防范手機(jī)依賴癥 過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)造成哪些影響?

  “一部手機(jī)可以連接一個(gè)人所有的社會(huì)關(guān)系,通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的號(hào)碼就能找到一個(gè)人,無(wú)論他在天涯還是海角,這在以前只有在神話傳說(shuō)中的‘魔法師’才能做到。當(dāng)手機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)連接起來(lái)以后,它的功能就更加強(qiáng)大。它正在創(chuàng)造一種新的社會(huì)關(guān)系,改變著人們的生產(chǎn)生活方式?!蹦戏瘑T認(rèn)為,手機(jī)已經(jīng)闖入私人空間,甚至讓人產(chǎn)生了嚴(yán)重依賴。

  “人們對(duì)未知可能性的向往,似乎比對(duì)眼前人和事的興趣要大。很多人樂(lè)此不疲地刷微信、看新聞、發(fā)微博,這與現(xiàn)代人普遍的社交饑渴癥有關(guān),也與想介入他人生活的欲望有關(guān)?!蹦戏瘑T說(shuō)。

  在錢念孫代表看來(lái),現(xiàn)在打開(kāi)手機(jī),就陷入信息的汪洋大海,不僅消耗了人們大量的時(shí)間和精力,降低了工作效率,而且“進(jìn)入沉浸狀態(tài)是啟發(fā)創(chuàng)造力的基礎(chǔ),而響個(gè)不停的手機(jī)提示音讓人無(wú)法專心致志,創(chuàng)造力多少也受到影響”。他認(rèn)為,對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴還嚴(yán)重影響身心健康,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)既損害視力,還干擾正常生活節(jié)奏和作息時(shí)間,甚至?xí)绊懹亚橛H情。

  “關(guān)機(jī)越來(lái)越難!”南帆委員說(shuō),“沒(méi)有手機(jī)的陪伴,許多人會(huì)有強(qiáng)烈的不安全感,有種被全世界拋棄的感覺(jué)。拿起手機(jī),就不由得興奮起來(lái),好像連通了整個(gè)世界?!?/p>

  信息在“爆炸”,人要清醒

  隨著移動(dòng)媒體的迅速發(fā)展,信息傳播內(nèi)容也呈數(shù)量級(jí)增長(zhǎng)。在手機(jī)上,各式各樣的信息發(fā)布平臺(tái)每天24小時(shí)不間斷地進(jìn)行信息傳播,一些“垃圾信息”“有毒信息”也混雜其中。

  “現(xiàn)在手機(jī)上各種信息良莠不齊,有益的東西多,錯(cuò)誤、有害的信息也有,對(duì)青少年正確價(jià)值觀的形成造成了不良影響。一些青少年沉迷于手機(jī)游戲,或者沉溺于手機(jī)的其他娛樂(lè)功能,對(duì)他們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)很不利?!崩淄ㄏ即碚f(shuō)。

  南帆委員認(rèn)為,一個(gè)人的空閑時(shí)間有限,去玩手機(jī)還是陪伴家人,這取決于兩者在他心中的位置,“如果你的工作生活不愿被外界打擾,那就放下手機(jī),等忙完了工作,有空閑時(shí)間再去理會(huì)手機(jī)。其實(shí),在地鐵上利用空閑時(shí)間看手機(jī)無(wú)可厚非,關(guān)鍵是這些內(nèi)容在你整個(gè)知識(shí)體系中占多大比例?!痹谀戏瘑T看來(lái),全媒體時(shí)代,公開(kāi)發(fā)布信息的門檻降低了,“在這樣一個(gè)信息爆炸的時(shí)代,首先要學(xué)會(huì)辨別信息的真?zhèn)?,要明白并不是所有信息都值得信賴。其次是區(qū)分哪些信息對(duì)自己有價(jià)值,即信息的取舍問(wèn)題”。

  錢念孫代表也認(rèn)為,信息爆炸的時(shí)代,更需要發(fā)揚(yáng)人的主體性,始終保持清醒、理智的頭腦。“關(guān)鍵是要樹(shù)立正確的人生觀和世界觀,以社會(huì)主義核心價(jià)值觀及公序良俗作為判斷信息價(jià)值、取舍信息的標(biāo)桿。要加強(qiáng)自身修養(yǎng),提高自己的理論水平和判斷是非的能力,提升面對(duì)種種誘惑冷靜理智把控自己的能力?!?/p>

  媒介素養(yǎng)——一門“必修課”

  手機(jī)只是個(gè)工具,既要認(rèn)識(shí)到它帶給現(xiàn)代生活的各種便利,也要認(rèn)識(shí)到它的一些負(fù)面效應(yīng),在此基礎(chǔ)上,人們才能主動(dòng)篩選信息。如何辨識(shí)、使用媒介及信息,并借助這些信息更好地發(fā)展自身,這正是媒介素養(yǎng)教育的主要內(nèi)容。

  目前,我國(guó)媒介素養(yǎng)教育的狀況不容樂(lè)觀。媒介素養(yǎng)教育還沒(méi)有納入學(xué)校整體教學(xué)規(guī)劃,只在發(fā)達(dá)城市的個(gè)別中小學(xué)以及一些大專院校有相關(guān)課程。相較于我國(guó)社會(huì)媒介的發(fā)展程度,媒介素養(yǎng)教育嚴(yán)重滯后。

  雷通霞代表認(rèn)為,有必要把媒介素養(yǎng)課程納入國(guó)民教育的各個(gè)階段。不僅要教學(xué)生如何正確使用手機(jī)、取舍信息,而且要針對(duì)成年人,尤其是老年人,加強(qiáng)宣傳教育,避免他們被網(wǎng)絡(luò)上的虛假信息誤導(dǎo)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,通過(guò)媒介素養(yǎng)教育,有利于防止人們患上“手機(jī)依賴癥”,回歸真實(shí)生活,珍視身邊人。

  “當(dāng)看到有人沉溺網(wǎng)絡(luò)荒廢學(xué)習(xí)工作,有人遭遇網(wǎng)絡(luò)詐騙乃至生命財(cái)產(chǎn)安全受到損害,還有人利用各種信息平臺(tái)散布不良信息時(shí),我們更加迫切地感覺(jué)到,加強(qiáng)全民媒介素養(yǎng)教育,無(wú)論對(duì)個(gè)人還是國(guó)家和民族,都是亟待解決的重要課題?!卞X念孫代表說(shuō),正確地辨識(shí)和使用媒介及信息的能力,應(yīng)當(dāng)成為全媒體時(shí)代每個(gè)人必須掌握的一項(xiàng)基本技能。

  南帆委員提出,應(yīng)盡早規(guī)劃媒介素養(yǎng)教育,讓人們“爭(zhēng)取做媒介及信息的主宰”。

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